Рецепты
Горячие блюда
Чечевица с мятной заправкой
30 мин120 Ккал1 порция
Горячие блюда
Ризотто со стручковой фасолью и шпинатом
40 мин155 Ккал1 порция
Супы
Овощной суп с оливками и пшенной крупой
35 мин134 Ккал1 порция
Десерты
Маффины со свёклой, черносливом и какао
90 мин326 Ккал1 порция
Горячие блюда
Дикий рис с кабачковой икрой
40 мин146 Ккал1 порция
Салаты
Теплый салат из дикого риса с брокколи, авокадо и кедровыми орехами
40 мин286 Ккал1 порция
Горячие блюда
Рагу с бататом, кукурузой и консервированным горошком
30 мин90 Ккал1 порция
Горячие блюда
Чечевица с морковью, бататом и сельдереем
45 мин130 Ккал1 порция
Выпечка
Мини-кексы с брокколи и тофу
40 мин168 Ккал1 порция
Горячие блюда
Запеканка со стручковой фасолью
60 мин125 Ккал1 порция
Салаты
Пикантный салат с горошком, томатами и грецкими орехами
20 мин154 Ккал1 порция
Закуски
Пхали из шпината, с кинзой и зернами граната
20 мин198 Ккал1 порция
Выпечка
Маффины из шпината и лисичек с тофу в слоеном тесте
40 мин140 Ккал1 порция
Выпечка
Штрудель со шпинатом, яблоками и мятой
45 мин205 Ккал1 порция
Горячие блюда
Пряный карри с рисом, тунцом и шпинатом
45 мин180 Ккал1 порция
Закуски
Рулетики из сибаса со шпинатом с брусничным соусом на красном вине
30 мин122 Ккал1 порция
Выпечка
Маффины с кабачком, цветной капустой и зеленым луком
45 мин190 Ккал1 порция
Горячие блюда
Свекольно-грибное рагу с карри и кинзой
25 мин125 Ккал1 порция
Горячие блюда
Пряная чечевица с тыквой
30 мин130 Ккал1 порция
