Рецепты

Горячие блюда
Чечевица с мятной заправкой
Чечевица с мятной заправкой 
30 мин120 Ккал1 порция
Горячие блюда
Ризотто со стручковой фасолью и шпинатом
Ризотто со стручковой фасолью и шпинатом 
40 мин155 Ккал1 порция
Супы
Овощной суп с оливками и пшенной крупой
Овощной суп с оливками и пшенной крупой 
35 мин134 Ккал1 порция
Десерты
Маффины со свёклой, черносливом и какао
Маффины со свёклой, черносливом и какао 
90 мин326 Ккал1 порция
Горячие блюда
Дикий рис с кабачковой икрой
Дикий рис с кабачковой икрой 
40 мин146 Ккал1 порция
Салаты
Теплый салат из дикого риса с брокколи, авокадо и кедровыми орехами
Теплый салат из дикого риса с брокколи, авокадо и кедровыми орехами 
40 мин286 Ккал1 порция
Горячие блюда
Рагу с бататом, кукурузой и консервированным горошком
Рагу с бататом, кукурузой и консервированным горошком 
30 мин90 Ккал1 порция
Горячие блюда
Чечевица с морковью, бататом и сельдереем
Чечевица с морковью, бататом и сельдереем 
45 мин130 Ккал1 порция
Выпечка
Мини-кексы с брокколи и тофу
Мини-кексы с брокколи и тофу 
40 мин168 Ккал1 порция
Горячие блюда
Запеканка со стручковой фасолью
Запеканка со стручковой фасолью 
60 мин125 Ккал1 порция
Салаты
Пикантный салат с горошком, томатами и грецкими орехами
Пикантный салат с горошком, томатами и грецкими орехами 
20 мин154 Ккал1 порция
Закуски
Пхали из шпината, с кинзой и зернами граната
Пхали из шпината, с кинзой и зернами граната 
20 мин198 Ккал1 порция
Выпечка
Маффины из шпината и лисичек с тофу в слоеном тесте
Маффины из шпината и лисичек с тофу в слоеном тесте 
40 мин140 Ккал1 порция
Выпечка
Штрудель со шпинатом, яблоками и мятой
Штрудель со шпинатом, яблоками и мятой 
45 мин205 Ккал1 порция
Горячие блюда
Пряный карри с рисом, тунцом и шпинатом
Пряный карри с рисом, тунцом и шпинатом 
45 мин180 Ккал1 порция
Закуски
Рулетики из сибаса со шпинатом с брусничным соусом на красном вине
Рулетики из сибаса со шпинатом с брусничным соусом на красном вине 
30 мин122 Ккал1 порция
Выпечка
Маффины с кабачком, цветной капустой и зеленым луком
Маффины с кабачком, цветной капустой и зеленым луком 
45 мин190 Ккал1 порция
Горячие блюда
Свекольно-грибное рагу с карри и кинзой
Свекольно-грибное рагу с карри и кинзой 
25 мин125 Ккал1 порция
Горячие блюда
Пряная чечевица с тыквой
Пряная чечевица с тыквой 
30 мин130 Ккал1 порция

Ещё на сайте