Рецепты
Горячие блюда
Пицца со шпинатом и грибами
150 мин150 Ккал4 порции
Горячие блюда
Лазанья с лососем и шпинатом
40 мин350 Ккал8 порций
Салаты
Быстрый салат из помидоров, маслин и корнишонов
30 мин39 Ккал4 порции
Супы
Суп из брокколи с помидорами
40 мин95 Ккал4 порции
Салаты
Поке-боул с кукурузой
40 мин199 Ккал1 порция
Горячие блюда
Мясо вок по-тайски
20 мин177 Ккал4 порции
Салаты
Свекольный салат с брынзой, орехами и черносливом
15 мин137 Ккал2 порции
Горячие блюда
Гавайский микс с креветками в чесночном соусе
30 мин279 Ккал4 порции
Завтраки
Безглютеновые вафли из брокколи с яйцом Бенедикт и лососем
50 мин149 Ккал4 порции
Супы
Суп «Гамбо»
60 мин320 Ккал4 порции
Завтраки
Нежный омлет из молодой кукурузой и зеленью.
30 мин262 Ккал1 порция
Горячие блюда
Летнее трио в азиатском стиле
20 мин231 Ккал1 порция
Горячие блюда
Рис с брокколи и питательным нутом в соусе с черносливом.
25 мин190 Ккал1 порция
Горячие блюда
Индейка с брокколи пюре
30 мин135 Ккал1 порция
Завтраки
Омлет из брокколи мини и черри
20 мин193.8 Ккал1 порция
Закуски
Закуска из нута и красной фасоли
10 мин295 Ккал1 порция
Закуски
Брускетта с оливками и тунцом
5 мин190 Ккал1 порция
Салаты
Теплый картофельный салат с маслинами с фетой
30 мин87 Ккал1 порция
Закуски
Тосты с баклажанной икрой и страчателлой
15 мин189 Ккал1 порция
