Рецепты

Супы
Крем-суп из тыквы и шпината
Крем-суп из тыквы и шпината 
30 мин95 Ккал4 порции
Горячие блюда
Рис из цветной капусты с брокколи мини, кукурузой и чесноком
Рис из цветной капусты с брокколи мини, кукурузой и чесноком 
25 мин80 Ккал4 порции
Салаты
Салат с курицей гриль и гуакамоле
Салат с курицей гриль и гуакамоле 
35 мин116 Ккал6 порций
Выпечка
Слойки с брокколи и сыром
Слойки с брокколи и сыром 
60 мин204 Ккал5 порций
Салаты
Салат с брокколи, помидорами черри и апельсинами
Салат с брокколи, помидорами черри и апельсинами 
20 мин121 Ккал2 порции
Супы
Крем-суп из брокколи и цветной капусты
Крем-суп из брокколи и цветной капусты 
40 мин75 Ккал4 порции
Закуски
Закуска из слоеного теста с грибами по-провански
Закуска из слоеного теста с грибами по-провански 
45 мин200 Ккал8 порций
Закуски
Закуска из красной фасоли по-грузински
Закуска из красной фасоли по-грузински 
10 мин137 Ккал3 порции
Горячие блюда
Запеченные баклажаны, начиненные мясным фаршем с лечо и посыпанные сыром и базиликом
Запеченные баклажаны, начиненные мясным фаршем с лечо и посыпанные сыром и базиликом 
45 мин242 Ккал3 порции
Горячие блюда
Курица с фасолью и баклажанами
Курица с фасолью и баклажанами 
30 мин163 Ккал6 порций
Горячие блюда
Спагетти карбонара с грибами и шпинатом
Спагетти карбонара с грибами и шпинатом 
30 мин174 Ккал2 порции
Закуски
Куриные тако с фасолью
Куриные тако с фасолью 
30 мин124 Ккал6 порций
Закуски
Консервированные грибы с луком и зеленью
Консервированные грибы с луком и зеленью 
25 мин150 Ккал4 порции
Горячие блюда
Киноа с тофу и овощами
Киноа с тофу и овощами 
20 мин92 Ккал2 порции
Супы
Тайский суп карри с грибами и морепродуктами
Тайский суп карри с грибами и морепродуктами 
30 мин119 Ккал2 порции
Горячие блюда
Треска, запеченная в духовке с брокколи мини и яйцом пашот
Треска, запеченная в духовке с брокколи мини и яйцом пашот 
35 мин92 Ккал4 порции
Горячие блюда
Брокколи с кальмарами
Брокколи с кальмарами 
15 мин226 Ккал2 порции
Горячие блюда
Пенне со стручковой фасолью и помидорами
Пенне со стручковой фасолью и помидорами 
25 мин150 Ккал4 порции
Горячие блюда
Паста с песто из шпината
Паста с песто из шпината 
40 мин225 Ккал2 порции

Ещё на сайте