Интересное и полезное — все статьи

Блог
Интересное и полезное
Как сочетать овощи и фрукты между собой и с другими продуктами
Как сочетать овощи и фрукты между собой и с другими продуктами 

Каждый день мы едим привычные продукты и не задумываемся о том, правильно ли мы сочетаем их во время приготовления и принятия пищи? Однако если следовать нехитрым правилам, можн...

Интересное и полезное
Дать разгон: запускаем метаболизм
Дать разгон: запускаем метаболизм 
Что общего у человека с электростанцией? Как ни странно, общее имеется – это способность вырабатывать энергию. У нас эту функцию выполняет метаболизм, суть которого – преобразовать...
Интересное и полезное
На борьбу с сидячим образом жизни!
На борьбу с сидячим образом жизни! 
«Жизнь – это движение», – изрек Аристотель еще в IV веке до нашей эры. Возможно, философ предвидел, что фраза пригодится потомкам через пару тысячелетий.
Интересное и полезное
Альтернатива для ужина: 7 идей, чем заменить привычные, но не самые полезные продукты
Альтернатива для ужина: 7 идей, чем заменить привычные, но не самые полезные продукты 
Начать питаться правильно — не так сложно, как кажется на первый взгляд. Необязательно придумывать строгие ограничения и полностью менять свои пищевые привычки. Можно начать с мало...
Интересное и полезное
Дуриан
Дуриан 

«Король фруктов», дуриан, даже на родине в Азии считается деликатесом. Фрукт в шипах выглядит забавно, специфически пахнет, обладает сливочно-ореховым вкусом с оттен...

Интересное и полезное
Продукты для красоты волос
Продукты для красоты волос 
«Свет мой, зеркальце, скажи». Эту присказку мы можем смело переложить на внешний вид, потому что кожа, ногти и волосы – это зеркало здоровья нашего организма. Недаром не только в д...
Интересное и полезное
7 вкусных и полезных соусов, которые заменят майонез и кетчуп
7 вкусных и полезных соусов, которые заменят майонез и кетчуп 
Решили приготовить любимый салат (например, оливье), но не хотите заправлять его жирным майонезом? Или дети снова просят кетчуп к пасте? Мы нашли альтернативы магазинным соусам — н...
Интересное и полезное
Секреты и рецепты приготовления блюд в воке
Секреты и рецепты приготовления блюд в воке 

Вок — это источник бесконечного разнообразия овощных и мясных блюд. Мы расскажем все об этой чудо-сковороде и тонкостях готовки в ней.

Интересное и полезное
На отлично! 5 продуктов для иммунитета в сезон простуды
На отлично! 5 продуктов для иммунитета в сезон простуды 
Иммунная система стоит на страже здоровья, чтобы ни один вражеский агент в виде вируса или бактерии не проник в наш организм. Как и любая система, иммунная тоже не совершенна и мож...
Интересное и полезное
Полный дзен, или Продукты для счастья
Полный дзен, или Продукты для счастья 
В плохом настроении виноват не только ретроградный Меркурий, при всем желании свалить все на него. Главным образом наш внутренний психологический баланс зависит от эндокринной сист...
Интересное и полезное
Клетчатка – пищевые волокна для здоровья
Клетчатка – пищевые волокна для здоровья 
Следите ли вы за тем, сколько клетчатки в день вы употребляете? Как правило, большинство из нас ограничивается подсчетом калорий и соотношением белков, жиров и углеводов. Однако пи...
Интересное и полезное
Брокколи: полезные свойства
Брокколи: полезные свойства 

Этот ярко-зеленый овощ, напоминающий о лете, попал к нам на столы из Средиземноморья и Малой Азии. В Европу ее завезли в 16 веке, но в полной мере оценили лишь в прошлом столети...

Интересное и полезное
Тушить или жарить: как лучше готовить овощи?
Тушить или жарить: как лучше готовить овощи? 
Что будет, если я поджарю этот аппетитный баклажанчик? Сохранит ли помидор все свои чудесные свойства, если я добавлю на сковородку масло?

Ещё на сайте