Интересное и полезное — все статьи

Блог
Интересное и полезное
Дать разгон: запускаем метаболизм
Дать разгон: запускаем метаболизм 
Что общего у человека с электростанцией? Как ни странно, общее имеется – это способность вырабатывать энергию. У нас эту функцию выполняет метаболизм, суть которого – преобразовать...
Интересное и полезное
На борьбу с сидячим образом жизни!
На борьбу с сидячим образом жизни! 
«Жизнь – это движение», – изрек Аристотель еще в IV веке до нашей эры. Возможно, философ предвидел, что фраза пригодится потомкам через пару тысячелетий.
Интересное и полезное
Альтернатива для ужина: 7 идей, чем заменить привычные, но не самые полезные продукты
Альтернатива для ужина: 7 идей, чем заменить привычные, но не самые полезные продукты 
Начать питаться правильно — не так сложно, как кажется на первый взгляд. Необязательно придумывать строгие ограничения и полностью менять свои пищевые привычки. Можно начать с мало...
Интересное и полезное
Дуриан
Дуриан 

«Король фруктов», дуриан, даже на родине в Азии считается деликатесом. Фрукт в шипах выглядит забавно, специфически пахнет, обладает сливочно-ореховым вкусом с оттен...

Интересное и полезное
Продукты для красоты волос
Продукты для красоты волос 
«Свет мой, зеркальце, скажи». Эту присказку мы можем смело переложить на внешний вид, потому что кожа, ногти и волосы – это зеркало здоровья нашего организма. Недаром не только в д...
Интересное и полезное
7 вкусных и полезных соусов, которые заменят майонез и кетчуп
7 вкусных и полезных соусов, которые заменят майонез и кетчуп 
Решили приготовить любимый салат (например, оливье), но не хотите заправлять его жирным майонезом? Или дети снова просят кетчуп к пасте? Мы нашли альтернативы магазинным соусам — н...
Интересное и полезное
Секреты и рецепты приготовления блюд в воке
Секреты и рецепты приготовления блюд в воке 

Вок — это источник бесконечного разнообразия овощных и мясных блюд. Мы расскажем все об этой чудо-сковороде и тонкостях готовки в ней.

Интересное и полезное
На отлично! 5 продуктов для иммунитета в сезон простуды
На отлично! 5 продуктов для иммунитета в сезон простуды 
Иммунная система стоит на страже здоровья, чтобы ни один вражеский агент в виде вируса или бактерии не проник в наш организм. Как и любая система, иммунная тоже не совершенна и мож...
Интересное и полезное
Полный дзен, или Продукты для счастья
Полный дзен, или Продукты для счастья 
В плохом настроении виноват не только ретроградный Меркурий, при всем желании свалить все на него. Главным образом наш внутренний психологический баланс зависит от эндокринной сист...
Интересное и полезное
Клетчатка – пищевые волокна для здоровья
Клетчатка – пищевые волокна для здоровья 
Следите ли вы за тем, сколько клетчатки в день вы употребляете? Как правило, большинство из нас ограничивается подсчетом калорий и соотношением белков, жиров и углеводов. Однако пи...
Интересное и полезное
Брокколи: полезные свойства
Брокколи: полезные свойства 

Этот ярко-зеленый овощ, напоминающий о лете, попал к нам на столы из Средиземноморья и Малой Азии. В Европу ее завезли в 16 веке, но в полной мере оценили лишь в прошлом столети...

Интересное и полезное
Тушить или жарить: как лучше готовить овощи?
Тушить или жарить: как лучше готовить овощи? 
Что будет, если я поджарю этот аппетитный баклажанчик? Сохранит ли помидор все свои чудесные свойства, если я добавлю на сковородку масло?
Интересное и полезное
Лучшая разгрузка. Что важно знать об овощных диетах, чтобы не навредить организму
Лучшая разгрузка. Что важно знать об овощных диетах, чтобы не навредить организму 

Хочется сбросить пару лишних килограммов после длинных новогодних праздников? Овощная диета, пожалуй, будет самым простым и безобидным вариантом для разгрузки организма. Но преж...

Ещё на сайте