Интересное и полезное — все статьи

Блог
Интересное и полезное
Польза крестоцветных: как брокколи и цветная капуста сохраняют ваше здоровье
Польза крестоцветных: как брокколи и цветная капуста сохраняют ваше здоровье 

Если вы спросите нас, что лучше — брокколи или цветная капуста, то единственным правильным ответом будет: берите и то, и другое. Ведь оба вида капусты невероятно вкусные и...

Интересное и полезное
Со скоростью света. Готовим обед за 5 минут
Со скоростью света. Готовим обед за 5 минут 
Нет времени готовить – это все же не повод бежать в фастфуд или купить и разогреть сомнительного качества полуфабрикаты, напичканные химическими составляющими. Не менее «полезно» п...
Интересное и полезное
Средиземноморская диета – путь к здоровью и долголетию
Средиземноморская диета – путь к здоровью и долголетию 
Прелесть средиземноморской диеты, что это в общем–то и не диета, а принципы сбалансированного питания. Как правило, почти любая диета подразумевает жесткие ограничения, желат...
Интересное и полезное
Юзу
Юзу 

Что такое юзу, наверняка знают ценители восточной кухни. Японский лимон, юдзу, или юзу, — экзотический фрукт родом из Древнего Китая. Гибрид мандарина и ичангской папеды, ...

Интересное и полезное
Джусай
Джусай 

 

Лук джусай, он же «лук душистый», или по-китайски «цзюцай», родом из горных районов Китая и Монголии.

 ...

Интересное и полезное
Заостряем зрение, или Продукты для здоровья глаз
Заостряем зрение, или Продукты для здоровья глаз 
Не многие из нас могут похвастаться орлиным зрением, зато с очками многие знакомы с детства. И сколько бы нас ни предупреждали наши родители, сколько бы мы ни предупреждали своих д...
Интересное и полезное
Подзарядка. Продукты для энергии
Подзарядка. Продукты для энергии 
Парадокс, но с утра, после пробуждения, многие из нас чувствуют практически такую же усталость, как после напряженного трудового дня. Ясность ума и бодрость духа обеспечивает тольк...
Интересное и полезное
Еда и гармония – как их достичь?
Еда и гармония – как их достичь? 
С едой у нас часто бывают романы, где итальянские страсти кипят посильнее, чем в романах межличностных. Не есть мы не можем, еду обвиняем в излишних килограммах, себя корим за нехв...
Интересное и полезное
7 простых хитростей, как сделать блюдо вкуснее
7 простых хитростей, как сделать блюдо вкуснее 
Замечали, что в ресторанах исполнение блюда бывает нам нравится больше, чем дома? Конечно, шеф-повара получили специальное образование, но освоить базовые знания приемов, которые д...
Интересное и полезное
Суп – быть в тренде здорового питания
Суп – быть в тренде здорового питания 
Есть или не есть суп – вот в чем вопрос. Хотя у сторонников сбалансированного питания и диетологов он не возникает. Конечно, есть. Не каждый день, но желательно несколько раз...
Интересное и полезное
Топ-10 продуктов для отличного настроения
Топ-10 продуктов для отличного настроения 

Эндорфин, дофамин, серотонин и норэпинефрин – гормоны радости, счастья и хорошего настроения. Прекрасно, если вы влюблены или испытываете другие положительные эмоции - тог...

Интересное и полезное
Турнепс
Турнепс 

Простые вкусные корнеплоды делают нашу жизнь лучше, но, если морковь и свекла надоели, позвольте себе гастрономическое приключение. Сегодня в супермаркетах легко найти незаслуже...

Интересное и полезное
Питахайя
Питахайя 

Сочную питахайю стоит попробовать, ведь благодаря ее вкусу истребили драконов! Согласно древней легенде, когда уставший дракон уже не мог извергать пламя, из его пасти вылетало ...

Ещё на сайте