Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на работу с данными файлами.
Интересное и полезное — все статьи
Блог
Интересное и полезное
Рецепты вкусных блюд для детей
Маленькие дети — те еще привереды, накормить которых бывает очень сложно. При этом к детскому рациону предъявляется действительно много требований: он должен быть сбалансированным,...
Интересное и полезное
Зеленые витамины: в каких овощах содержатся главные витамины
Овощи — важный источник витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, необходимых организму человека, чтобы правильно функционировать. Причем разные типы продуктов содержат разные витамины.
Интересное и полезное
Полноценный ужин без мяса и рыбы: рецепты блюд из овощей
Если вы по каким-то причинам: придерживаетесь вегетарианства, соблюдаете пост, собираетесь устроить разгрузочный день – хотите поужинать без мяса и рыбы, надо выбрать такое блюд...
Интересное и полезное
Грибы мира: популярные блюда из грибов разных стран
Грибы используются в сотнях различных рецептов. Можно приготовить с ними супы, пасту, запеканки, использовать как начинку для пирогов и для несладкой выпечки, делать из них соус...
Интересное и полезное
Как правильно готовить быстрозамороженные овощи
Современные технологии подарили нам возможность правильно питаться в любое время, используя в готовке быстрозамороженные овощи. Интернет пестрит мифами о замороженных овощах.
Интересное и полезное
Все о моркови: 5 лучших фактов и 5 рецептов вкусных блюд
Радостный по цвету и по вкусу овощ, морковь – один из самых распространенных продуктов на нашем столе. Хороша как сама по себе: ее можно просто погрызть на перекус (от такого...
Интересное и полезное
Весне дорогу: что добавить в рацион для иммунитета и хорошего настроения
Конечно, об иммунитете надо думать весь год, но есть два сезона – осень и весна, когда этот вопрос становится еще более актуальным. В межсезонье происходит снижение иммунитета. Вес...
Интересное и полезное
Под соусом: какие виды соусов подходят к разным овощам
Овощи — это универсальный полезный гарнир. Сделать овощное блюдо нескучным помогут разнообразные соусы.
Интересное и полезное
Постные котлеты
Котлеты отлично разнообразят не только постный, но и просто привычный рацион. Вы можете варьировать текстуру фарша, играть со специями, добавлять соусы, сочетать разные овощи. Котл...
Интересное и полезное
Жарить, парить или варить: при каком способе приготовления овощи сохраняют максимум пользы
Свежие овощи содержат огромное количество витаминов, микроэлементов, минералов и антиоксидантов, которые могут разрушаться при тепловой обработке. Разбираемся, как готовить овощ...
Интересное и полезное
Топ–30 популярных постных рецептов из капусты
Капусту активно использовали во время Поста еще наши предки. Сейчас это стало делать еще проще и разнообразнее – среди огромного количества видов капусты вы всегда найдете те, кото...
Интересное и полезное
Полезные гарниры из готовых смесей
Если вы уже прониклись идеей сбалансированного питания или находитесь на пути познания его азов, обратите внимание на замороженные готовые овощные смеси.
Интересное и полезное
Постное меню на неделю и месяц: более 100 рецептов
Во время Поста наша задача, исключив продукты животного происхождения, питаться полноценно и сбалансированно. Постное меню должно быть продумано даже больше, чем повседневное.