Интересное и полезное — все статьи

Блог
Интересное и полезное
Паста с овощами - легкий и быстрый ужин за 15 минут
Паста с овощами - легкий и быстрый ужин за 15 минут 

Если вы при слове макароны закатываете глаза, считая популярное итальянское блюдо высококалорийной едой, которая провоцирует прибавку в весе, вы, вспоминая известный мем, просто...

Интересное и полезное
Рецепты вкусных блюд для детей
Рецепты вкусных блюд для детей 
Маленькие дети — те еще привереды, накормить которых бывает очень сложно. При этом к детскому рациону предъявляется действительно много требований: он должен быть сбалансированным,...
Интересное и полезное
Зеленые витамины: в каких овощах содержатся главные витамины
Зеленые витамины: в каких овощах содержатся главные витамины 
Овощи — важный источник витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, необходимых организму человека, чтобы правильно функционировать. Причем разные типы продуктов содержат разные витамины.
Интересное и полезное
Полноценный ужин без мяса и рыбы: рецепты блюд из овощей
Полноценный ужин без мяса и рыбы: рецепты блюд из овощей 

Если вы по каким-то причинам: придерживаетесь вегетарианства, соблюдаете пост, собираетесь устроить разгрузочный день – хотите поужинать без мяса и рыбы, надо выбрать такое блюд...

Интересное и полезное
Грибы мира: популярные блюда из грибов разных стран
Грибы мира: популярные блюда из грибов разных стран 

Грибы используются в сотнях различных рецептов. Можно приготовить с ними супы, пасту, запеканки, использовать как начинку для пирогов и для несладкой выпечки, делать из них соус...

Интересное и полезное
Как правильно готовить быстрозамороженные овощи
Как правильно готовить быстрозамороженные овощи 

Современные технологии подарили нам возможность правильно питаться в любое время, используя в готовке быстрозамороженные овощи. Интернет пестрит мифами о замороженных овощах.

 

Интересное и полезное
Все о моркови: 5 лучших фактов и 5 рецептов вкусных блюд
Все о моркови: 5 лучших фактов и 5 рецептов вкусных блюд 
Радостный по цвету и по вкусу овощ, морковь – один из самых распространенных продуктов на нашем столе. Хороша как сама по себе: ее можно просто погрызть на перекус (от такого сладк...
Интересное и полезное
Весне дорогу: что добавить в рацион для иммунитета и хорошего настроения
Весне дорогу: что добавить в рацион для иммунитета и хорошего настроения 
Конечно, об иммунитете надо думать весь год, но есть два сезона – осень и весна, когда этот вопрос становится еще более актуальным. В межсезонье происходит снижение иммунитета. Вес...
Интересное и полезное
Под соусом: какие виды соусов подходят к разным овощам
Под соусом: какие виды соусов подходят к разным овощам 

Овощи — это универсальный полезный гарнир. Сделать овощное блюдо нескучным помогут разнообразные соусы.

Интересное и полезное
Постные котлеты
Постные котлеты 
Котлеты отлично разнообразят не только постный, но и просто привычный рацион. Вы можете варьировать текстуру фарша, играть со специями, добавлять соусы, сочетать разные овощи. Котл...
Интересное и полезное
Жарить, парить или варить: при каком способе приготовления овощи сохраняют максимум пользы
Жарить, парить или варить: при каком способе приготовления овощи сохраняют максимум пользы 

Свежие овощи содержат огромное количество витаминов, микроэлементов, минералов и антиоксидантов, которые могут разрушаться при тепловой обработке. Разбираемся, как готовить овощ...

Интересное и полезное
Топ–30 популярных постных рецептов из капусты
Топ–30 популярных постных рецептов из капусты 
Капусту активно использовали во время Поста еще наши предки. Сейчас это стало делать еще проще и разнообразнее – среди огромного количества видов капусты вы всегда найдете те, кото...
Интересное и полезное
Полезные гарниры из готовых смесей
Полезные гарниры из готовых смесей 
Если вы уже прониклись идеей сбалансированного питания или находитесь на пути познания его азов, обратите внимание на замороженные готовые овощные смеси.

Ещё на сайте