Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на работу с данными файлами.
Блог
Питаться правильно
7 овощных коктейлей, которые укрепляют иммунитет
Хотите быть здоровыми — ешьте больше овощей. Или пейте витаминные коктейли, рецепты которых мы собрали в этой статье. Некоторые ингредиенты вас сильно удивят, но одно мы з...
Интересное и полезное
Клетчатка – пищевые волокна для здоровья
Следите ли вы за тем, сколько клетчатки в день вы употребляете? Как правило, большинство из нас ограничивается подсчетом калорий и соотношением белков, жиров и углеводов. Однако пи...
Интересное и полезное
Брокколи: полезные свойства
Этот ярко-зеленый овощ, напоминающий о лете, попал к нам на столы из Средиземноморья и Малой Азии. В Европу ее завезли в 16 веке, но в полной мере оценили лишь в прошлом столети...
Интересное и полезное
Тушить или жарить: как лучше готовить овощи?
Что будет, если я поджарю этот аппетитный баклажанчик? Сохранит ли помидор все свои чудесные свойства, если я добавлю на сковородку масло?
Интересное и полезное
Лучшая разгрузка. Что важно знать об овощных диетах, чтобы не навредить организму
Хочется сбросить пару лишних килограммов после длинных новогодних праздников? Овощная диета, пожалуй, будет самым простым и безобидным вариантом для разгрузки организма. Но преж...
Питаться правильно
6 полезных и быстрых овощных перекусов
Слова «полезный перекус» могут сразу нагнать скуку, но мы расскажем, как сделать по-настоящему разнообразные и аппетитные перекусы с овощами. А главное, они вписаны ...
Интересное и полезное
Легкость бытия – как прийти в себя после праздников?
Когда тазик оливье съеден, а селедка под шубой уютно улеглась в районе талии, мы ежегодно постигаем «великую» истину: обильные застолья ведут к перееданию, проблемам с желудком и л...
Питаться правильно
10 блюд – по воле случая
«Человек предполагает» – фраза, которая в гастрономии весьма и весьма актуальна. Периодически рука судьбы вмешивается в поварские планы и подшучивает над творцами. К счастью, шутит...
Интересное и полезное
Топ-10 новогодних рецептов из овощей
Обильное застолье, которое смело попадает под определение «наесться как в последний раз», осталось нам как наследство с дефицитных советских времен. Баночки красной икры и шпрот за...
Питаться правильно
Новинка от Bonduelle: снек-оливки, которые удобно брать с собой
Слышали такую поговорку: «Если ты полюбил оливки, значит, ты стал взрослым». Удивительно, но дети обычно не жалуют оливки, но когда мы становимся старше, они вдруг начинают нравить...
Интересное и полезное
Легкие салаты – 10 новогодних идей
Из года в год мы ставим на праздничный стол определенный набор блюд. Майонезная промышленность ликует, напольные весы в ужасе ждут первого взвешивания, а совесть готовится страдать...
Интересное и полезное
Антиоксиданты – стражи здоровья и молодости
Ассоциация «антиоксиданты – польза» достаточно прочно закрепились в нашем сознании. При этом мало кто способен объяснить, что такое антиоксиданты. Вроде бы нужны, но зачем? И почем...
Еда и путешествия
Сладкая соленость – оливковое варенье
Закройте глаза и представьте себе вкус оливок. Если есть под рукой банка с оливками, можно даже не представлять, а ощутить. Чуть солоноватый, с легкой, едва уловимой кислинкой, мас...