Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на работу с данными файлами.
Блог
Интересное и полезное
Продукты для красоты волос
«Свет мой, зеркальце, скажи». Эту присказку мы можем смело переложить на внешний вид, потому что кожа, ногти и волосы – это зеркало здоровья нашего организма. Недаром не только в д...
Интересное и полезное
7 вкусных и полезных соусов, которые заменят майонез и кетчуп
Решили приготовить любимый салат (например, оливье), но не хотите заправлять его жирным майонезом? Или дети снова просят кетчуп к пасте? Мы нашли альтернативы магазинным соусам &md...
Интересное и полезное
Секреты и рецепты приготовления блюд в воке
Вок — это источник бесконечного разнообразия овощных и мясных блюд. Мы расскажем все об этой чудо-сковороде и тонкостях готовки в ней.
Еда и путешествия
Постные пельмени в кухнях мира
Не спешите скептически качать головой и утверждать, что постные пельмени – это не пельмени. Оставим эмоции и вспомним, что наши предки тоже держали пост, а значит, готовили постные...
Питаться правильно
8 сытных перекусов, которые зарядят энергией до конца дня
Диетологи считают, что в течение дня можно подкрепляться как минимум два раза (между основными приемами пищи). Чувство голода тормозит обмен веществ и провоцирует переедание, та...
Интересное и полезное
На отлично! 5 продуктов для иммунитета в сезон простуды
Иммунная система стоит на страже здоровья, чтобы ни один вражеский агент в виде вируса или бактерии не проник в наш организм. Как и любая система, иммунная тоже не совершенна и мож...
Еда и путешествия
Восточная эстетика персидской кухни
Персидская кухня – метафоричная, расслабленная и экзотичная поэзия. Конечно, она восточная по колориту и близка по духу традициям стран-соседей. Но в ней больше изысканности и утон...
Интересное и полезное
Полный дзен, или Продукты для счастья
В плохом настроении виноват не только ретроградный Меркурий, при всем желании свалить все на него. Главным образом наш внутренний психологический баланс зависит от эндокринной сист...
Питаться правильно
Салатная заправка – полезный выбор
Соус – секретное оружие повара, настоящая алхимия. Без соусов многие блюда выглядели бы и внешне, и по вкусу достаточно бледно. Соусы дают посыл творческим кулинарным экспериментам...
Питаться правильно
7 овощных коктейлей, которые укрепляют иммунитет
Хотите быть здоровыми — ешьте больше овощей. Или пейте витаминные коктейли, рецепты которых мы собрали в этой статье. Некоторые ингредиенты вас сильно удивят, но одно мы з...
Интересное и полезное
Клетчатка – пищевые волокна для здоровья
Следите ли вы за тем, сколько клетчатки в день вы употребляете? Как правило, большинство из нас ограничивается подсчетом калорий и соотношением белков, жиров и углеводов. Однако пи...
Интересное и полезное
Брокколи: полезные свойства
Этот ярко-зеленый овощ, напоминающий о лете, попал к нам на столы из Средиземноморья и Малой Азии. В Европу ее завезли в 16 веке, но в полной мере оценили лишь в прошлом столети...
Интересное и полезное
Тушить или жарить: как лучше готовить овощи?
Что будет, если я поджарю этот аппетитный баклажанчик? Сохранит ли помидор все свои чудесные свойства, если я добавлю на сковородку масло?