Блог

Интересное и полезное
Горох, фасолинка и боб: питательная ценность разных видов бобовых
Горох, фасолинка и боб: питательная ценность разных видов бобовых 

Если бобовые присутствуют в меню ежедневно, то организм получает практически все необходимые ему нутриенты. Бобовые смело можно отнести к суперфудам – продуктам, обладающи...

Еда и путешествия
Древняя китайская кухня
Древняя китайская кухня 

Китайская кухня – это гармония философии, эстетики, комбинаторики и технологий. Зародившаяся в пятом тысячелетии до нашей эры – возраст более чем почтенный, считается в Поднебес...

Интересное и полезное
С+: овощи-лидеры по содержанию витамина С
С+: овощи-лидеры по содержанию витамина С 
Все мы с детства знаем: если нужен витамин С, в этом помогут цитрусовые. Так вот устойчивое убеждение, что апельсин и лимон – самый лучший источник витамина С, смело относим к мифа...
Питаться правильно
Как празднуют старый Новый год в разных странах
Как празднуют старый Новый год в разных странах 
В ночь с 13 на 14 января во многих странах отмечают старый Новый год — праздник, появившийся из-за перехода на григорианский календарь. Давайте узнаем о традициях со всего мира и н...
Интересное и полезное
Не одно и то же: польза разных видов капусты
Не одно и то же: польза разных видов капусты 

Чтобы получить нужные для организма витамины и минералы, совершенно необязательно использовать экзотические овощи. Обратите внимание на капусту. Учитывая, какое у нее количество...

Питаться правильно
Без яйца: запеканки для завтрака без яиц
Без яйца: запеканки для завтрака без яиц 
Запеканка идеально подходит для завтрака – день точно сулит быть прекрасным после такого вкусного утра. Блюдо известно в кулинарной истории очень давно, хотя, кто и когда его приду...
Питаться правильно
Сырно: салаты с овощами и разными видами сыра
Сырно: салаты с овощами и разными видами сыра 

Союз овощей и сыра в салате с кулинарной точки зрения прекрасное и перспективное сочетание. Самый очевидный плюс – разнообразие вкусовых нюансов и вариаций комбинирования. Пожал...

Интересное и полезное
Slow Food: польза, здоровье, гармония
Slow Food: польза, здоровье, гармония 
Увидев словосочетание Slow Food, не спешите думать, что мы расскажем, как полезно медленно пережевывать пищу. Все намного интереснее, хотя и медленно пережевывать пищу, а не заглат...
Интересное и полезное
Полезные жиры в питании: какую пользу несут для человека
Полезные жиры в питании: какую пользу несут для человека 

Жиры чрезвычайно важны для здоровья человека, и в них в той или иной мере нуждаются все системы организма, чтобы нормально функционировать. Они продлевают молодость и предотвращ...

Интересное и полезное
Морская тема: лучшие гарниры к рыбе и морепродуктам
Морская тема: лучшие гарниры к рыбе и морепродуктам 

Невозможно представить себе сбалансированное питание без рыбы и морепродуктов. Они источник важных нутриентов, необходимых для здоровья организма. Легкоусвояемый белок, богатый ...

Питаться правильно
Топ-5 самых быстрых овощных супов
Топ-5 самых быстрых овощных супов 
Овощные супы – важная часть рациона, пусть не ежедневного, но несколько раз в неделю приготовить их будет весьма кстати. Содержат отличный комплекс нутриентов, клетчатку, которая н...
Интересное и полезное
Бесполезный завтрак: самые популярные ошибки утреннего меню
Бесполезный завтрак: самые популярные ошибки утреннего меню 
Уголовный кодекс не предусматривает статьи за пропуск завтрака, а зря. Игнорирование утренней еды – одно из самых тяжких преступлений по отношению к своему здоровью. Выпитая на бег...
Интересное и полезное
Не просто яйца: что добавить в омлет
Не просто яйца: что добавить в омлет 

Омлет – одно из лучших изобретений гастрономии. Во Франции приготовление омлета – экзамен, который должен пройти каждый начинающий повар. Из гаджетов только вилка: в...

Ещё на сайте