Блог

У гречки столько достоинств , что она по праву занимает первое, чемпионское место по пользе среди других круп. Однако достоинства достоинствами, но неплохо бы знать, как сварить...

12 продуктов, чтобы прогнать бессонницу. Неожиданные факты и неизвестные подробности о знакомых и незнакомых нам блюдах и продуктах.

Фруктовые салаты хороши тем, что никогда не надоедают. Даже один и тот же рецепт можно видоизменять, если добавлять другие составляющие, заменять традиционные ингредиенты более ...

Рецепты ватрушек. Как испечь румяную ватрушку с творогом и другими начинками? Как появилась ватрушка? История происхождения. 

«Пользу можно получить только из свежих овощей и фруктов» – самый распространенный аргумент противников замороженных и консервированных продуктов. И мы бы с ни...

Понятие осознанности (mindfulness), прочно вошло в нашу жизнь абсолютно в разных сферах. И даже те, кто начисто отрицал вдумчивый подход к своей жизни и к мировосприятию в целом...