Сообщение отправлено5
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Теплый салат со свининой, свёклой и проросшей пшеницей
Расчёт порций
4
- 1банка(300 г)
- Филе свинина200г
- Помидоры черри15шт.
- Ростки пшеницы250г
- Петрушка5веточек
- Соус соевый3ст. л.
- Мёд2ст. л.
- Масло оливковое3ст. л.
- Тмин1ч. л.
- Сольпо вкусу
- Перецпо вкусу
Выбирая проросшую пшеницу, обратите внимание на дату упаковки - если прошло более суток, этот продукт теряет свои вкусовые качества.
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
в кулинарной книге!
x
Готовить
25 мин
25 мин
Калорийность
214 ккал/100г
214 ккал/100г
Простое
Расчёт порций
4
- 1банка(300 г)
- Филе свинина200г
- Помидоры черри15шт.
- Ростки пшеницы250г
- Петрушка5веточек
- Соус соевый3ст. л.
- Мёд2ст. л.
- Масло оливковое3ст. л.
- Тмин1ч. л.
- Сольпо вкусу
- Перецпо вкусу
- Способ приготовления
- Комментарии 2
- Вопросы повару 0
- Свинину нарежьте небольшими полосками и обжарьте вместе с ростками пшеницы на оливковом масле с 2 ст. ложками соевого соуса в течение 10–15 мин.
- Помидоры черри разрежьте пополам и добавьте к свинине вместе с крупно нарубленной петрушкой.
- Добавьте свёклу и полейте мёдом.
- Посолите, поперчите, полейте оставшимся соевым соусом и оливковым маслом, перемешайте и посыпьте тмином.
- Блюдо подается в посуде с толстыми стенками.
0 комментариев
Написать комментарий
Другие рецепты с этими овощами
2 комментария
Написать комментарий