Теплый салат со свининой, свёклой и проросшей пшеницей

Расчёт порций
4
  • 1 банка
    (300 г)
  • Филе свинина
    200 г
  • Помидоры черри

    Вишневидные помидоры со сладким названием Cherry похожи на мяч для гольфа или Читать полностью 50 рецептов
    Помидоры черри
    300 г
  • Ростки пшеницы
    250 г
  • Петрушка

    Петрушка наряду с укропом является самой популярной зеленью в российской кухн Читать полностью 119 рецептов
    Петрушка
    небольшой пучок
  • Соус соевый
    3 ст. л.
  • Мёд
    2 ст. л.
  • Масло оливковое
    3 ст. л.
  • Тмин
    1 ч. л.
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу

Выбирая проросшую пшеницу, обратите внимание на дату упаковки - если прошло более суток, этот продукт теряет свои вкусовые качества.

Теплый салат со свининой,  свёклой и проросшей пшеницей
2 Комментарии
Готовить
25 мин
Калорийность
214 ккал/100г
Простое
Расчёт порций
4
  • 1 банка
    (300 г)
  • Филе свинина
    200 г
  • Помидоры черри

    Вишневидные помидоры со сладким названием Cherry похожи на мяч для гольфа или Читать полностью 50 рецептов
    Помидоры черри
    300 г
  • Ростки пшеницы
    250 г
  • Петрушка

    Петрушка наряду с укропом является самой популярной зеленью в российской кухн Читать полностью 119 рецептов
    Петрушка
    небольшой пучок
  • Соус соевый
    3 ст. л.
  • Мёд
    2 ст. л.
  • Масло оливковое
    3 ст. л.
  • Тмин
    1 ч. л.
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу

Способ приготовления

  1. Свинину нарежьте небольшими полосками и обжарьте вместе с ростками пшеницы на оливковом масле с 2 ст. ложками соевого соуса в течение 10-15 мин.
  2. Помидоры черри разрежьте пополам и добавьте к свинине вместе с крупно нарубленной петрушкой.
  3. Добавьте свёклу и полейте мёдом.
  4. Посолите, поперчите, полейте оставшимся соевым соусом и оливковым маслом, перемешайте и посыпьте тмином.
  5. Блюдо подается в посуде с толстыми стенками.
0 комментариев
x

Сообщение отправлено!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
x

Вы поставили оценку 

Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ