3 Моя кулинарная
книга
4 Вопросы
и ответы
5 Настройки
профиля
6 Выход

Теплый салат со свининой, свёклой и проросшей пшеницей

Расчёт порций
4
  • 1 банка
    (300 г)
  • Филе свинина
    200 г
  • Помидоры черри
    300 г
  • Ростки пшеницы
    250 г
  • Петрушка
    небольшой пучок
  • Соус соевый
    3 ст. л.
  • Мёд
    2 ст. л.
  • Масло оливковое
    3 ст. л.
  • Тмин
    1 ч. л.
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу

Выбирая проросшую пшеницу, обратите внимание на дату упаковки - если прошло более суток, этот продукт теряет свои вкусовые качества.

Теплый салат со свининой,  свёклой и проросшей пшеницей
2 Комментарии
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
0 Вопрос повару
Готовить
25 мин
Калорийность
214 ккал/100г
Простое
Расчёт порций
4
  • 1 банка
    (300 г)
  • Филе свинина
    200 г
  • Помидоры черри
    300 г
  • Ростки пшеницы
    250 г
  • Петрушка
    небольшой пучок
  • Соус соевый
    3 ст. л.
  • Мёд
    2 ст. л.
  • Масло оливковое
    3 ст. л.
  • Тмин
    1 ч. л.
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу
  1. Свинину нарежьте небольшими полосками и обжарьте вместе с ростками пшеницы на оливковом масле с 2 ст. ложками соевого соуса в течение 10-15 мин.
  2. Помидоры черри разрежьте пополам и добавьте к свинине вместе с крупно нарубленной петрушкой.
  3. Добавьте свёклу и полейте мёдом.
  4. Посолите, поперчите, полейте оставшимся соевым соусом и оливковым маслом, перемешайте и посыпьте тмином.
  5. Блюдо подается в посуде с толстыми стенками.

2 комментария

  1. Владислав
    Владислав 4 года назад
    обожаю свеклу! надо бы приготовить - выглядит, по крайней мере, довольно аппетитно
  2. 5 лет назад
    необычный салатик.а очень вкусный,все мои друзья и родственники в восторге)браво тому,кто придумал такой шедевр)
x
Сообщение отправлено!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
x

Сообщение отправлено!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
ПОДПИСКА
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ