3 Моя кулинарная
книга
4 Вопросы
и ответы
5 Настройки
профиля
6 Выход
Салат из чечевицы, с авокадо, лаймом и кинзой
  • Разрежьте авокадо пополам, выньте косточку, порубите мякоть кубиками. Кожуру сохраните для подачи.
  • Разрежьте красный лук на 4 части и тонко нашинкуйте, смешайте с чечевицей, приправьте соком 1/2 лайма и оливковым маслом. Добавьте соль и перец по вкусу, перемешайте.
  • Выложите салат в пустые "раковинки" из кожуры авокадо, посыпьте мелко нарубленной кинзой.
  • Подавайте с долькой лайма.

Салат из чечевицы, с авокадо, лаймом и кинзой

Расчёт порций
4
  • 2 банки
    (620 г)
  • Авокадо
    2 шт.
  • Лук красный
    1 шт.
  • Лайм
    1 шт.
  • Масло оливковое
    4 ст. л.
  • Кинза
    4 веточки
  • Перец черный молотый
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу

Лаймы можно хранить при комнатной температуре до 1 недели. При этом по сравнению с лаймами, которые хранились в холодильнике, из них лучше выжимается сок.

Салат из чечевицы, с авокадо, лаймом и кинзой
9 Комментарии
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
0 Вопрос повару
Готовить
15 мин
Калорийность
122 ккал/100г
Простое
Постное
Расчёт порций
4
  • 2 банки
    (620 г)
  • Авокадо
    2 шт.
  • Лук красный
    1 шт.
  • Лайм
    1 шт.
  • Масло оливковое
    4 ст. л.
  • Кинза
    4 веточки
  • Перец черный молотый
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу
  1. Разрежьте авокадо пополам, выньте косточку, порубите мякоть кубиками. Кожуру сохраните для подачи.
  2. Разрежьте красный лук на 4 части и тонко нашинкуйте, смешайте с чечевицей, приправьте соком 1/2 лайма и оливковым маслом. Добавьте соль и перец по вкусу, перемешайте.
  3. Выложите салат в пустые "раковинки" из кожуры авокадо, посыпьте мелко нарубленной кинзой.
  4. Подавайте с долькой лайма.

9 комментариев

  1. Алексей
    Алексей 3 года назад
    красиво))
  2. Светлана
    Светлана 3 года назад
    Обожаю авокадо, но такое сочетание никогда не пробовала....
  3. Сергей Васильев
    Сергей Васильев 3 года назад
    Интересная подача салата+ необычное сочетание продуктов, очень вкусно! Отличный вариант праздничного блюда.
  4. Daria Dmitrieva
    Daria Dmitrieva 3 года назад
    надо попробовать
x
Сообщение отправленно!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
ПОДПИСКА
×
У НАС МНОГО
УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ
СТАТЕЙ!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена
ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней,
чтобы проверить правильность адреса
и получайте интересные статьи
и предложения от Bonduelle.
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ