• Куриную грудку натрите сливочным маслом, паприкой, цедрой, солью и черным перцем. Переложите на лоток, застеленный пергаментом, и запекайте в духовке при температуре 190°С в течение 20 минут. Готовую грудку остудите до комнатной температуры и нарежьте тонкими ломтиками.
  • В блендере смешайте йогурт, перец Чили, мяту, чеснок и соль по вкусу. Взбейте все до однородной массы.
  • На тарелке выложите куриное филе, сверху — сладкую кукурузу с горошком и сладким перцем и полейте все соусом.

Мексиканский салат с куриной грудкой и острым соусом из йогурта

Расчёт порций
4

Если вы используете мясной термометр при приготовлении курицы, то доведите температуру внутри филе до 73 градусов.

12 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
30 мин
Калорийность
153 ккал/100г
Острое
Расчёт порций
4
  1. Куриную грудку натрите сливочным маслом, паприкой, цедрой, солью и черным перцем. Переложите на лоток, застеленный пергаментом, и запекайте в духовке при температуре 190°С в течение 20 минут. Готовую грудку остудите до комнатной температуры и нарежьте тонкими ломтиками.
  2. В блендере смешайте йогурт, перец Чили, мяту, чеснок и соль по вкусу. Взбейте все до однородной массы.
  3. На тарелке выложите куриное филе, сверху — сладкую кукурузу с горошком и сладким перцем и полейте все соусом.

12 Комментариев

Написать комментарий
  1. Ирина
    Ирина 2 месяца назад
    Куриная грудка и острый вкус - это очень вкусно
  2. Ольга
    Ольга 2 месяца назад
    Попробую обязательно!
  3. лилия
    лилия 2 месяца назад
    Оригинально и вкусно
  4. Александр
    Александр 3 месяца назад
    красиво
  5. Света Киселева
    Света Киселева 3 месяца назад
    Вкусно!
  6. Сергей
    Сергей 3 месяца назад
    Люблю салаты!
  7. Nadezhda Gordeeva
    Nadezhda Gordeeva 5 месяцев назад
    Вкусно и полезно!
  8. Киселева Светлана
    Киселева Светлана 6 месяцев назад
    Остренькое блюдо,..
  9. Киселева Светлана
    Киселева Светлана 6 месяцев назад
    Беспроигрышный вариант салата!
  10. Татьяна
    Татьяна 6 месяцев назад
    вкусно!!
  11. мария
    мария 10 месяцев назад
    Обалденный
  12. Катерина Катенька
    Катерина Катенька 11 месяцев назад
    очень вкусный салат
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Исполняем детские мечты!
Как исполнить мечту