• Куриную грудку натрите сливочным маслом, паприкой, цедрой, солью и черным перцем. Переложите на лоток, застеленный пергаментом, и запекайте в духовке при температуре 190°С в течение 20 минут. Готовую грудку остудите до комнатной температуры и нарежьте тонкими ломтиками.
  • В блендере смешайте йогурт, перец чили, мяту, чеснок и соль по вкусу. Взбейте все до однородной массы.
  • На тарелке выложите куриное филе, сверху — сладкую кукурузу с горошком и сладким перцем и полейте все соусом.

Мексиканский салат с куриной грудкой и острым соусом из йогурта

Расчёт порций
4

Если вы используете мясной термометр при приготовлении курицы, то доведите температуру внутри филе до 73 градусов.

12Комментарии
Добавить вкулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0Вопрос повару
Готовить
30 мин
Калорийность
153 ккал/100г
Острое
Расчёт порций
4
  1. Куриную грудку натрите сливочным маслом, паприкой, цедрой, солью и черным перцем. Переложите на лоток, застеленный пергаментом, и запекайте в духовке при температуре 190°С в течение 20 минут. Готовую грудку остудите до комнатной температуры и нарежьте тонкими ломтиками.
  2. В блендере смешайте йогурт, перец чили, мяту, чеснок и соль по вкусу. Взбейте все до однородной массы.
  3. На тарелке выложите куриное филе, сверху — сладкую кукурузу с горошком и сладким перцем и полейте все соусом.

    12 комментариев

    Написать комментарий
    1. Ирина
      Ирина1 год назад
      Куриная грудка и острый вкус - это очень вкусно
    2. Ольга
      Ольга1 год назад
      Попробую обязательно!
    3. лилия
      лилия1 год назад
      Оригинально и вкусно
    4. Александр
      Александр1 год назад
      красиво
    5. Света Киселева
      Света Киселева1 год назад
      Вкусно!
    6. Сергей
      Сергей1 год назад
      Люблю салаты!
    7. Nadezhda Gordeeva
      Nadezhda Gordeeva1 год назад
      Вкусно и полезно!
    8. Киселева Светлана
      Киселева Светлана1 год назад
      Остренькое блюдо,..
    9. Киселева Светлана
      Киселева Светлана1 год назад
      Беспроигрышный вариант салата!
    10. Татьяна
      Татьяна1 год назад
      вкусно!!
    11. мария
      мария1 год назад
      Обалденный
    12. Катерина Катенька
      Катерина Катенька1 год назад
      очень вкусный салат
    x

    Сообщение отправленно!

    Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

    0 комментариев

    Написать комментарий
      x

      Сообщение отправленно!

      Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
      Добавитьв кулинарную книгу
      OK

      Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

      Отправить на e-mail
      Оправить на почту
      Загрузка
      Скачать
      Другие рецепты с этими овощами
      у нас много
      увлекательных
      статей!
      Введите свой e-mail и выберите темы,
      которые Вам интересны.
      подпишитесь сейчас!
      ВЫБРАТЬ ТЕМУ

      Данный вид продукции доступен для
      доставки только в Московском регионе

      ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ