Лосось с овощами и легким песто, приготовленный на пару

Предыдущий рецепт

Следующий рецепт

Смесь летнее трио Bonduelle

1 упаковка

(400 г)

Филе лосося (стейки)

4 шт. (720 г)

Базилик (сушеный)

50 г

Чеснок

Список целебных свойств чеснока можно продолжать очень долго, и это известно Читать полностью 325 рецептов

Чеснок

1 зубчик

Сок лимона

50 мл

Масло оливковое extra virgin

80 мл

Соль морская

по вкусу

Перец

по вкусу

Остаток смеси оливкового масла, чеснока, лимонного сока и специй перелейте в закрывающуюся бутылку. Заправку можно хранить в холодильнике несколько дней.

Лосось с овощами и легким песто, приготовленный на пару

10 Комментарии

151 Мне нравится

Добавить в кулинарную книгу

Понравился рецепт?

Сохраните его
в кулинарной книге!

0 Вопрос повару

Готовить
15 мин

Калорийность
181 ккал/100г

Простое

Смесь летнее трио Bonduelle

1 упаковка

(400 г)

Филе лосося (стейки)

4 шт. (720 г)

Базилик (сушеный)

50 г

Чеснок

Список целебных свойств чеснока можно продолжать очень долго, и это известно Читать полностью 325 рецептов

Чеснок

1 зубчик

Сок лимона

50 мл

Масло оливковое extra virgin

80 мл

Соль морская

по вкусу

Перец

по вкусу

Способ приготовления
Комментарии 10
Вопросы повару 0

Стейки лосося натрите солью и перцем.
В пароварку выложите овощи, накройте крышкой и готовьте 4 минуты. Затем поверх овощей поставьте рыбу и продолжайте готовить еще 6 минут.
В блендере взбейте масло с добавлением чеснока, лимонного сока, базилика, соли и перца по вкусу.
Выложите на тарелки рыбу с гарниром из овощей. Песто подавайте в отдельном соуснике.

10 комментариев

0 /

Ваша оценка

Екатерина Бычихина 5 лет назад

Спасибо, рецепт простой, но несмотря на это все очень вкусно

0

Ответить
Светлана 5 лет назад

Выглядит очень даже аппетитненько

0

Ответить
Ольга Гиганова 5 лет назад

овощи на пару

0

Ответить
Владимир Федоров 5 лет назад

Отличный рецепт

0

Ответить