Филе сибаса с овощами гриль
  • Очищенное филе сибаса приготовьте на пару.
  • Смесь для жарки обжарьте на сковороде без добавления масла.
  • Филе выложите на блюдо вместе с гарниром и долькой лимона. Сбрызните оливковым маслом, приправьте солью и перцем.

Филе сибаса с овощами гриль

Расчёт порций
2

Филе сибаса можно сделать самостоятельно, срезав ножом мякоть вдоль позвоночника рыбы и аккуратно отрезав реберные кости.

Филе сибаса с овощами гриль
5 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
30 мин
Калорийность
138 ккал/100г
Простое
Постное
Расчёт порций
2
  1. Очищенное филе сибаса приготовьте на пару.
  2. Смесь для жарки обжарьте на сковороде без добавления масла.
  3. Филе выложите на блюдо вместе с гарниром и долькой лимона. Сбрызните оливковым маслом, приправьте солью и перцем.

5 комментариев

Написать комментарий
  1. Никитенко Юлия
    Никитенко Юлия 2 года назад
    Замечательный рецепт, спасибо!!
  2. Светлана Яковлева
    Светлана Яковлева 2 года назад
    Обожаю овощи гриль! Обычно готовлю с курицей, но с удовольствием попробую с рыбой.
  3. Геннадий
    Геннадий 2 года назад
    Очень интересно! Люблю рыбу.
  4. Юлия Абсолямова
    Юлия Абсолямова 2 года назад
    Очень аппетитно!
x
Сообщение отправленно!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
подпишитесь сейчас!
ВЫБРАТЬ ТЕМУ
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ