Японский омлет тамагояки с начинкой из брокколи с сыром

/ 5
235 Ккал / 100 г
35 мин
Японский омлет тамагояки с начинкой из брокколи с сыром

Ингредиенты

1 порция
Яйцо куриное8 шт.
Сыр чеддер120 г
Молоко3 ст. л.
Масло растительное2 ст. л.
Соль по вкусу
Перец по вкусу

Приготовление

  1. Отварите мини брокколи по инструкции, слейте воду, дайте остыть и немного порубите.
  2. Яйца хорошо взбейте веничком и процедите через мелкое сито.
  3. Добавьте в яйца брокколи, молоко, соль и перец.
  4. Сыр потрите на мелкой терке.
  5. Смажьте разогретую сковороду растительным маслом, налейте тонкий слой яичной смеси и жарьте на слабом огне 1-2 минуты, присыпьте немного тертым сыром.
  6. Начиная от края, аккуратно сверните блинчик в рулет и положите его на край сковороды. Сковороду снова смажьте маслом и налейте тонкий слой яичной смеси, жарьте примерно 1 минуту, добавьте тертый сыр. Кладем на край нового блинчика свернутый ранее и заворачиваем новый рулет. Повторите еще раз.
  7. Выложите рулет на доску и порежьте его на кусочки.
Чтобы рулет не рвался, добавляйте в яичную смесь только измельченные ингредиенты. Чеддер можно заменить на квадратный сыр для бургеров.

Оцените рецепт

1
2
3
4
5

Другие рецепты этой категории

Ещё на сайте