3 Моя кулинарная
книга 4 Вопросы
и ответы 5 Настройки
профиля 6 Выход
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Тыквенный крем-суп с крабом и кардамоном
  • Морковь, лук и тыкву нарежьте средними кубиками. В кастрюле, на оливковом масле обжаривайте все овощи, помешивая, 6–8 минут.
  • Влейте бульон и сливки. Добавьте кардамон (перед взбиванием удалить). Варите на среднем огне под крышкой 25 минут.
  • Взбейте блендером и приправьте специями.
  • Тыквенные семечки подсушите на сковороде.
  • Крабовое мясо порвите руками на крупные кусочки.
  • Разлейте суп по тарелкам, сверху выложите крабовое мясо и посыпьте тыквенными семечками.

Тыквенный крем-суп с крабом и кардамоном

Расчёт порций
2

  • Морковь свежая

    Все виды современной моркови - потомки дикого корнеплода, который был фиолето Читать полностью 162 рецепта
    Морковь свежая
    150 г

  • Тыква Баттернат

    Тыква - это не только материал для вырезания светильников на Хэллоуин, но и о Читать полностью 38 рецептов
    Тыква Баттернат
    250 г
  • Лук-шалот
    1 головка
  • Бульон куриный
    400 мл
  • Крабовое мясо
    150 г
  • Сливки 10%
    70 мл
  • Тыквенные семечки очищенные
    3 ст. л.
  • Масло оливковое
    60 мл
  • Кардамон
    1 ч. л.
  • Базилик
    для украшения
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу

Перед подачей в суп можно добавить немного оливкового масла. Каротин - витамин А, содержащийеся в моркови, – лучше усваивается с жирами.

Тыквенный крем-суп с крабом и кардамоном
5 Комментарии
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
0 Вопрос повару
Готовить
25 мин
Калорийность
98 ккал/100г
Простое
Расчёт порций
2

  • Морковь свежая

    Все виды современной моркови - потомки дикого корнеплода, который был фиолето Читать полностью 162 рецепта
    Морковь свежая
    150 г

  • Тыква Баттернат

    Тыква - это не только материал для вырезания светильников на Хэллоуин, но и о Читать полностью 38 рецептов
    Тыква Баттернат
    250 г
  • Лук-шалот
    1 головка
  • Бульон куриный
    400 мл
  • Крабовое мясо
    150 г
  • Сливки 10%
    70 мл
  • Тыквенные семечки очищенные
    3 ст. л.
  • Масло оливковое
    60 мл
  • Кардамон
    1 ч. л.
  • Базилик
    для украшения
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу
  • Способ приготовления
  • Комментарии 5
  • Вопросы повару 0
  1. Морковь, лук и тыкву нарежьте средними кубиками. В кастрюле, на оливковом масле обжаривайте все овощи, помешивая, 6–8 минут.
  2. Влейте бульон и сливки. Добавьте кардамон (перед взбиванием удалить). Варите на среднем огне под крышкой 25 минут.
  3. Взбейте блендером и приправьте специями.
  4. Тыквенные семечки подсушите на сковороде.
  5. Крабовое мясо порвите руками на крупные кусочки.
  6. Разлейте суп по тарелкам, сверху выложите крабовое мясо и посыпьте тыквенными семечками.

5 комментариев

  1. Марина Басакина
    Марина Басакина 3 года назад
    наверное это очень вкусно
  2. Софья
    Софья 4 года назад
    Моим должно понравится!
  3. Вера Васильева
    Вера Васильева 4 года назад
    Очень солнечный суп получается!
  4. Наталья Ермакова
    Наталья Ермакова 4 года назад
    Необычное сочетание: куриный бульон, крабовое мясо, тыква. Хочется попробовать.
x
Сообщение отправлено!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
x

Сообщение отправлено!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Распечатать
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
ПОДПИСКА
×
У НАС МНОГО
УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ
СТАТЕЙ!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена
ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней,
чтобы проверить правильность адреса
и получайте интересные статьи
и предложения от Bonduelle.
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ