Рыбные крокеты с зеленой фасолью

/ 5
229 Ккал / 100 г
45 мин
Рыбные крокеты с зеленой фасолью

Ингредиенты

1 порция
Филе горбуши500 г
Масло растительное2 ст. л.
Соус соевый60 мл
Порошок карри1 ч. л.
Сахар1 ч. л.

Приготовление

  1. Фасоль разморозьте. Филе горбуши вымойте, нарежьте небольшими кусочками и измельчите в блендере в пюре. Добавьте сахар, соевый соус и карри.
  2. Выложите рыбное пюре в миску, добавьте размороженную и нарезанную небольшими кусочками фасоль, перемешайте.
  3. Разогрейте духовку до 180 градусов. На противень выложите лист пергамента, смажьте его растительным маслом. Из рыбного фарша сформируйте крокеты.
  4. Запекайте в духовке в течение 20-25 минут.

Оцените рецепт

1
2
3
4
5

Другие рецепты этой категории

Ещё на сайте