• Разрежьте чиабатту поперек на 2 половины, далее разрежьте каждую половину на 2 части параллельно доске.
  • Перемешайте в кухонном комбайне фасоль с жидкостью, чеснок и 3 столовые ложки оливкового масла. У вас получится хумус.
  • Яйцо отварите вкрутую, очистите и нарежьте вместе с помидорами крупными кружочками.
  • Смажьте мякоть чиабатты хумусом из фасоли, на нижний ломтик положите несколько листиков рукколы, яйцо, помидор, приправьте перцем и морской солью, накройте верхним ломтиком.

Чиабатта с яйцом и хумусом из фасоли

Расчёт порций
4
  • 1 банка
    (400 г)
  • Чиабатта
    2 шт.
  • Чеснок
    1 зубчик
  • Масло оливковое
    6 ст. л.
  • Руккола
    100 г
  • Яйцо куриное
    4 шт.
  • Помидоры

    Сложно поверить, что помидор, такой популярный в кулинарии сегодня, несколько Читать полностью 54 рецепта
    Помидоры
    2 шт.
  • Соль морская
    по вкусу
  • Перец черный
    по вкусу

Готовя хумус из фасоли, включайте кухонный комбайн на небольшие промежутки времени, используя режим "Pulse". Это позволит добиться однородности значительно быстрее.

17 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
15 мин
Калорийность
260 ккал/100г
Постное
Расчёт порций
4
  • 1 банка
    (400 г)
  • Чиабатта
    2 шт.
  • Чеснок
    1 зубчик
  • Масло оливковое
    6 ст. л.
  • Руккола
    100 г
  • Яйцо куриное
    4 шт.
  • Помидоры

    Сложно поверить, что помидор, такой популярный в кулинарии сегодня, несколько Читать полностью 54 рецепта
    Помидоры
    2 шт.
  • Соль морская
    по вкусу
  • Перец черный
    по вкусу
  1. Разрежьте чиабатту поперек на 2 половины, далее разрежьте каждую половину на 2 части параллельно доске.
  2. Перемешайте в кухонном комбайне фасоль с жидкостью, чеснок и 3 столовые ложки оливкового масла. У вас получится хумус.
  3. Яйцо отварите вкрутую, очистите и нарежьте вместе с помидорами крупными кружочками.
  4. Смажьте мякоть чиабатты хумусом из фасоли, на нижний ломтик положите несколько листиков рукколы, яйцо, помидор, приправьте перцем и морской солью, накройте верхним ломтиком.

17 Комментариев

Написать комментарий
  1. LenaKrup
    LenaKrup 1 месяц назад
    Красиво!
  2. Юрий
    Юрий 1 месяц назад
    Отличный вариант для завтрака!
  3. Ольга
    Ольга 1 месяц назад
    питательная закуска
  4. Алексей Филатов
    Алексей Филатов 1 месяц назад
    Большому куску и рот радуется:)
  5. Валерия Крошнина
    Валерия Крошнина 2 месяца назад
    Просто вкусный
  6. наталия
    наталия 2 месяца назад
    Очень вкусно.
  7. Дмитрий
    Дмитрий 2 месяца назад
    Бутерброды в любом проявлении - самые вкусные)
  8. Снежана Кондратьева
    Снежана Кондратьева 3 месяца назад
    Как вкусно
  9. Дарья
    Дарья 3 месяца назад
    Как раз искала на завтрак хороший рецепт
  10. Зульфия Ибрагимова
    Зульфия Ибрагимова 3 месяца назад
    Возьму на заметку
  11. Светлана Нуриева
    Светлана Нуриева 3 месяца назад
    попробую приготовить
  12. Светлана Нуриева
    Светлана Нуриева 3 месяца назад
    Вкусно
  13. Дария бондарева
    Дария бондарева 6 месяцев назад
    Вкусняшка!
  14. Ольга
    Ольга 7 месяцев назад
    аппетитно и сытно
  15. Екатерина
    Екатерина 7 месяцев назад
    Вкусно
  16. Vittoria
    Vittoria 8 месяцев назад
    класс, возьму на заметку!
  17. Катюша Катенька
    Катюша Катенька 10 месяцев назад
    Очень вкусная и простая в приготовлении закуска.
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Исполняем детские мечты!
Как исполнить мечту