• Главная
• Рецепты
• Закуски
• Сэндвич с белой фасолью, тунцом и помидорами

Сэндвич с белой фасолью, тунцом и помидорами

Ингредиенты

1 порция

Хлеб ржаной4 ломтика

Тунец в с/c1 банка

Помидоры2 шт.

Сок лимона1 ч.л.

Кинза1 пучок

Чеснок2 зубчика

Масло оливковое2 ст. л.

Соль по вкусу

Приготовление

1. Хлеб обжарьте на сухой сковороде с двух сторон по 2 минуты или приготовьте его в тостере.
2. Чеснок пропустите через пресс. Фасоль отбросьте на дуршлаг.
3. Приготовьте соус: смешайте масло, чеснок, половину измельченной кинзы и лимонный сок. Посолите.
4. Томаты нарежьте тонкими кружками.
5. Тунец разомните вилкой и смешайте с фасолью.
6. Хлеб полейте подготовленным соусом, выложите кружками помидор, сверху положите массу из тунца и фасоли. Украсьте оставшейся зеленью кинзы. Сразу подавайте.

Положите сверху жареное яйцо - получится прекрасное блюдо для завтрака.

Оцените рецепт

1

2

3

4

5

Поделиться