Сообщение отправлено5
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Салат с яблоками, тыквой и творогом
Расчёт порций
4
-
1/2 банки(140 г)
-
Мед жидкий8 г.
-
Творог зернистый160 г.
-
Яблоко зеленое2 шт.
-
Тыква
Тыква
Тыква - это не только материал для вырезания светильников на Хэллоуин, но и о Читать полностью 37 рецептов320 г. -
Руккола60 г.
-
Масло оливковое30 г.
-
Горчица готовая в пасте10 г.
-
Соль2 г
Чтобы яблоко быстро не потемнело на разрезе, сбрызните его лимонным соком.
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
в кулинарной книге!
x
Готовить
30 мин
30 мин
Калорийность
124 ккал/100г
124 ккал/100г
Простое
Расчёт порций
4
-
1/2 банки(140 г)
-
Мед жидкий8 г.
-
Творог зернистый160 г.
-
Яблоко зеленое2 шт.
-
Тыква
Тыква
Тыква - это не только материал для вырезания светильников на Хэллоуин, но и о Читать полностью 37 рецептов320 г. -
Руккола60 г.
-
Масло оливковое30 г.
-
Горчица готовая в пасте10 г.
-
Соль2 г
- Способ приготовления
- Комментарии 0
- Вопросы повару 0
- Очищенную и нарезанную кубиками тыкву отварите или запеките до готовности.
- Выложите друг на друга рукколу, тыкву, кукурузу, очищенное и нарезанное тонкими дольками яблоко.
- Сверху положите творог (он должен быть достаточно сухим, в комочках, можно использовать творожное зерно). Посолите.
- Для соуса смешайте горчицу, мед и оливковое масло. Полейте салат соусом.
0 комментариев
Написать
комментарий
Другие рецепты с этими овощами
0 комментариев
Написать комментарий