Весеннее овощное соте в азиатском стиле
  • Предварительно разморозьте овощную смесь в холодильнике.
  • Выложите ананасы в сотейник, залейте кокосовым молоком и тушите 5–7 минут. Добавьте карри, молотый перец чили, соль, перемешайте.
  • Добавьте овощную смесь и, помешивая, прогрейте 3–4 минуты.
  • Добавьте крупно нарезанные листья кинзы, перемешайте и подавайте в качестве самостоятельного блюда или гарнира.

Весеннее овощное соте в азиатском стиле

Расчёт порций
4

Заранее размораживайте овощи в холодильнике - это сохранит в них больше витаминов. Овощное соте будет прекрасным гарниром к отварной птице или к светлой нежирной рыбе.

Весеннее овощное соте в азиатском стиле
67 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
13 мин
Калорийность
80 ккал/100г
Простое
Постное
Острое
Расчёт порций
4
  1. Предварительно разморозьте овощную смесь в холодильнике.
  2. Выложите ананасы в сотейник, залейте кокосовым молоком и тушите 5–7 минут. Добавьте карри, молотый перец чили, соль, перемешайте.
  3. Добавьте овощную смесь и, помешивая, прогрейте 3–4 минуты.
  4. Добавьте крупно нарезанные листья кинзы, перемешайте и подавайте в качестве самостоятельного блюда или гарнира.

67 комментариев

Написать комментарий
  1. Наталья
    Наталья 1 год назад
    очень хочется попробовать
  2. Оля Осипова
    Оля Осипова 2 года назад
    Интересный рецепт
  3. Настоящий друг
    Настоящий друг 2 года назад
    Вкусно и необычно
  4. Светлана Наумова
    Светлана Наумова 2 года назад
    Понравился рецепт, люблю все в азиатском стиле, обязательно приготовлю.
x
Сообщение отправленно!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
подпишитесь сейчас!
ВЫБРАТЬ ТЕМУ
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ