Пройди тест, узнай Насколько ты ЗОЖ        выиграй сертификат BORK на 20 тысяч рублей        Пройди тест, узнай Насколько ты ЗОЖ        выиграй сертификат BORK на 20 тысяч рублей       
3 Моя кулинарная
книга 4 Вопросы
и ответы 5 Настройки
профиля 6 Выход
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Весеннее овощное соте в азиатском стиле
  • Морковь очистите и нарежьте мелкими брусочками. Отварите в кипящей воде 5 минут и откиньте на дуршлаг
  • Выложите ананасы в сотейник, залейте кокосовым молоком и тушите 5-7 минут. Добавьте карри, молотый перец чили, соль, перемешайте.
  • Добавьте в сотейник овощную смесь и морковь.
  • Добавьте крупно нарезанные листья кинзы, перемешайте и подавайте в качестве самостоятельного блюда или гарнира.

Весеннее овощное соте в азиатском стиле

Расчёт порций
4

Заранее размораживайте овощи в холодильнике - это сохранит в них больше витаминов. Овощное соте будет прекрасным гарниром к отварной птице или к светлой нежирной рыбе.

Весеннее овощное соте в азиатском стиле
67 Комментарии
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
0 Вопрос повару
Готовить
13 мин
Калорийность
80 ккал/100г
Простое
Постное
Острое
Расчёт порций
4
  • Способ приготовления
  • Комментарии 67
  • Вопросы повару 0
  1. Морковь очистите и нарежьте мелкими брусочками. Отварите в кипящей воде 5 минут и откиньте на дуршлаг
  2. Выложите ананасы в сотейник, залейте кокосовым молоком и тушите 5-7 минут. Добавьте карри, молотый перец чили, соль, перемешайте.
  3. Добавьте в сотейник овощную смесь и морковь.
  4. Добавьте крупно нарезанные листья кинзы, перемешайте и подавайте в качестве самостоятельного блюда или гарнира.

67 комментариев

  1. Наталья
    Наталья 3 года назад
    очень хочется попробовать
  2. Оля Осипова
    Оля Осипова 4 года назад
    Интересный рецепт
  3. Настоящий друг
    Настоящий друг 4 года назад
    Вкусно и необычно
  4. Светлана Наумова
    Светлана Наумова 4 года назад
    Понравился рецепт, люблю все в азиатском стиле, обязательно приготовлю.
x
Сообщение отправлено!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
x

Сообщение отправлено!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Распечатать
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
ПОДПИСКА
×
У НАС МНОГО
УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ
СТАТЕЙ!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена
ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней,
чтобы проверить правильность адреса
и получайте интересные статьи
и предложения от Bonduelle.
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ