3 Моя кулинарная
книга
4 Вопросы
и ответы
5 Настройки
профиля
6 Выход
Тушеное овощное ассорти
  • Корень сельдерея нарежьте кубиками, морковь — соломкой.
  • Морковь прожарьте 3-5 минут на разогретом растительном масле. Немного посолите и добавьте кубики сельдерея. Готовьте 5 минут, затем выложите цветную капусту, посыпьте измельченной зеленью и еще небольшим количеством соли. Тушите до готовности капусты под закрытой крышкой.
  • На последнем этапе всыпьте горошек и готовьте еще 3-5 минут.

Тушеное овощное ассорти

Расчёт порций
4

Размораживать продукты следует в плюсовой камере холодильника, при этом размораживание длится примерно 3-5 часов в зависимости от размера. Медленная разморозка позволяет сохранить форму, вкус, цвет овощей и большее количество витаминов.

Тушеное овощное ассорти
6 Комментарии
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
0 Вопрос повару
Готовить
25 мин
Калорийность
150 ккал/100г
Простое
Постное
Расчёт порций
4
  1. Корень сельдерея нарежьте кубиками, морковь — соломкой.
  2. Морковь прожарьте 3-5 минут на разогретом растительном масле. Немного посолите и добавьте кубики сельдерея. Готовьте 5 минут, затем выложите цветную капусту, посыпьте измельченной зеленью и еще небольшим количеством соли. Тушите до готовности капусты под закрытой крышкой.
  3. На последнем этапе всыпьте горошек и готовьте еще 3-5 минут.

6 комментариев

  1. Марина
    Марина 3 года назад
    Сбалансированный состав, полезное и без сомнения, вкусное блюдо!
  2. Серафима Андрианова
    Серафима Андрианова 3 года назад
    Отличная идея! Как раз подходящий рецепт при гв. Только горошек уберу
  3. Анастасия
    Анастасия 3 года назад
    Отличный вариант гарнира!
  4. Олеся
    Олеся 3 года назад
    Легкое и приятное блюдо
x
Сообщение отправленно!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
ПОДПИСКА
×
У НАС МНОГО
УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ
СТАТЕЙ!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена
ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней,
чтобы проверить правильность адреса
и получайте интересные статьи
и предложения от Bonduelle.
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ