Сообщение отправлено5
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Полента с чечевицей и кабачками
Расчёт порций
4
-
1 банка(375 г)
-
1/2 банки(150 г)
-
Полента175 г
-
Перец красный сладкий1 шт.
-
Масло оливковое3 ст. л.
-
Сольпо вкусу
-
Перецпо вкусу
Чечевицу отваривать не надо - просто откройте банку!
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
в кулинарной книге!
x
Готовить
40 мин
40 мин
Калорийность
150 ккал/100г
150 ккал/100г
Простое
Постное
Расчёт порций
4
-
1 банка(375 г)
-
1/2 банки(150 г)
-
Полента175 г
-
Перец красный сладкий1 шт.
-
Масло оливковое3 ст. л.
-
Сольпо вкусу
-
Перецпо вкусу
- Способ приготовления
- Комментарии 4
- Вопросы повару 0
- Отварите поленту в подсоленной воде.
- Мелко нарезанный болгарский перец обжарьте на оливковом масле 10 минут, затем добавьте к нему кабачки (оставьте пару ложек для украшения) и прогрейте 2-3 минуты. Смешайте с полентой, приправьте солью и перцем.
- Положите все в смазанную маслом форму для выпечки, уплотните, посыпьте сверху чечевицей и украсьте кабачками.
- Готовьте 15 минут в разогретой до 180°С духовке. Готовое блюдо сбрызните оливковым маслом и дайте настояться примерно час при комнатной температуре.
- Подавайте, порезав на кусочки.
0 комментариев
Написать
комментарий
Другие рецепты с этими овощами
4 комментария
Написать комментарий