1 Бонусная
программа 3 Моя кулинарная
книга 4 Вопросы
и ответы 5 Настройки
профиля 6 Выход
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Лазанья из цукини с чечевицей и эстрагоном
  • В кастрюле вскипятите молоко, добавьте разведенный в воде крахмал и загустите соус. Приправьте по вкусу и снимите с огня. Всыпьте измельченный эстрагон и перемешайте.
  • Цукини нарежьте тонкими пластинами. В блендере взбейте оливковое масло с чесноком и специями по вкусу. Обмажьте цукини полученным маринадом и обжарьте на раскаленной сковороде по 10 секунд с каждой стороны.
  • Равномерно выложите небольшое количество молочного соуса на дно формы для запекания. Затем положите один за другим слой из цукини и чечевицы. Полейте томатным пюре и молочным соусом и снова закройте слоем цукини. Повторите последовательность 3-4 раза, последний слой — цукини с небольшим количеством соуса и чечевицы.
  • Запекайте лазанью при температуре 200°С в течение 25-30 минут.
  • Готовую лазанью слегка остудите и нарежьте порционно. Как вариант — можно запекать и подавать в порционных формах.

Лазанья из цукини с чечевицей и эстрагоном

Расчёт порций
4
  • Чечевица «На пару» Bonduelle
    2 банки
    (620 г)
  • Цукини
    3 шт.
  • Эстрагон
    4 веточки
  • Чеснок
    1 зубчик
  • Помидоры протертые консервированные
    200 г
  • Масло оливковое
    90 мл
  • Крахмал картофельный
    1 ст. л.
  • Молоко соевое
    300 мл
  • Соль морская
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу

Лазанья из овощей плохо переносит повторное разогревание. Тонкие лепестки цукини могут потерять свою форму. Если вы готовите на большую компанию и опасаетесь не рассчитать количество/время прихода гостей, нарежьте цукини в 2 раза толще.

Лазанья из цукини с чечевицей и эстрагоном
2 Комментарии
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
0 Вопрос повару
Готовить
45 мин
Калорийность
270 ккал/100г
Постное
Расчёт порций
4
  • Чечевица «На пару» Bonduelle
    2 банки
    (620 г)
  • Цукини
    3 шт.
  • Эстрагон
    4 веточки
  • Чеснок
    1 зубчик
  • Помидоры протертые консервированные
    200 г
  • Масло оливковое
    90 мл
  • Крахмал картофельный
    1 ст. л.
  • Молоко соевое
    300 мл
  • Соль морская
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу
  • Способ приготовления
  • Комментарии 2
  • Вопросы повару 0
  1. В кастрюле вскипятите молоко, добавьте разведенный в воде крахмал и загустите соус. Приправьте по вкусу и снимите с огня. Всыпьте измельченный эстрагон и перемешайте.
  2. Цукини нарежьте тонкими пластинами. В блендере взбейте оливковое масло с чесноком и специями по вкусу. Обмажьте цукини полученным маринадом и обжарьте на раскаленной сковороде по 10 секунд с каждой стороны.
  3. Равномерно выложите небольшое количество молочного соуса на дно формы для запекания. Затем положите один за другим слой из цукини и чечевицы. Полейте томатным пюре и молочным соусом и снова закройте слоем цукини. Повторите последовательность 3-4 раза, последний слой — цукини с небольшим количеством соуса и чечевицы.
  4. Запекайте лазанью при температуре 200°С в течение 25-30 минут.
  5. Готовую лазанью слегка остудите и нарежьте порционно. Как вариант — можно запекать и подавать в порционных формах.

2 комментария

  1. Вероника
    Вероника 3 года назад
    Обязательно попробую приготовить это блюдо!
  2. Анастасия
    Анастасия 3 года назад
    Обожаю лазанью! А овощная лазанья - это очень вкусно и полезно! К тому же сейчас сезон цукини)
x
Сообщение отправленно!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Распечатать
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
ПОДПИСКА
×
У НАС МНОГО
УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ
СТАТЕЙ!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена
ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней,
чтобы проверить правильность адреса
и получайте интересные статьи
и предложения от Bonduelle.
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ