Сэндвич с белой фасолью, тунцом и помидорами
  • Хлеб обжарьте на сухой сковороде с двух сторон по 2 минуты или приготовьте его в тостере.
  • Чеснок пропустите через пресс. Фасоль отбросьте на дуршлаг.
  • Приготовьте соус: смешайте масло, чеснок, половину измельченной кинзы и лимонный сок. Посолите.
  • Томаты нарежьте тонкими кружками.
  • Тунец разомните вилкой и смешайте с фасолью.
  • Хлеб полейте подготовленным соусом, выложите кружками помидор, сверху положите массу из тунца и фасоли. Украсьте оставшейся зеленью кинзы. Сразу подавайте.

Сэндвич с белой фасолью, тунцом и помидорами

Расчёт порций
4

Положите сверху жареное яйцо - получится прекрасное блюдо для завтрака.

Сэндвич с белой фасолью, тунцом и помидорами
11 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
0 Вопрос повару
Готовить
15 мин
Калорийность
106 ккал/100г
Простое
Постное
Расчёт порций
4
  1. Хлеб обжарьте на сухой сковороде с двух сторон по 2 минуты или приготовьте его в тостере.
  2. Чеснок пропустите через пресс. Фасоль отбросьте на дуршлаг.
  3. Приготовьте соус: смешайте масло, чеснок, половину измельченной кинзы и лимонный сок. Посолите.
  4. Томаты нарежьте тонкими кружками.
  5. Тунец разомните вилкой и смешайте с фасолью.
  6. Хлеб полейте подготовленным соусом, выложите кружками помидор, сверху положите массу из тунца и фасоли. Украсьте оставшейся зеленью кинзы. Сразу подавайте.

11 комментариев

Написать комментарий
  1. Олеся3
    Олеся3 2 года назад
    Сэндвич вкуснейший!
  2. Алёна
    Алёна 2 года назад
    Обязательно попробую
  3. Настюша Жданова
    Настюша Жданова 2 года назад
    Очень вкусно!
  4. Анна
    Анна 2 года назад
    Зачет!)
x
Сообщение отправленно!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней, чтобы проверить правильность адреса и получайте интересные статьи и предложения от Bonduelle.
подпишитесь сейчас!
ВЫБРАТЬ ТЕМУ
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ