Сэндвич с белой фасолью, тунцом и помидорами

Предыдущий рецепт

Следующий рецепт

Белая фасоль в томатном соусе Bonduelle

1 банка

(400 г)

Хлеб ржаной

4 ломтика

Тунец в с/c

Фуд-тренды меняются постоянно, но авокадо всегда остается на первых строчк Читать полностью 789 рецептов

Тунец в с/c

1 банка

Помидоры

Сложно поверить, что помидор, такой популярный в кулинарии сегодня, несколько Читать полностью 112 рецепта

Помидоры

2 шт.

Сок лимона

1 ч.л.

Кинза

1 пучок

Чеснок

Список целебных свойств чеснока можно продолжать очень долго, и это известно Читать полностью 329 рецептов

Чеснок

2 зубчика

Масло оливковое

2 ст. л.

Соль

по вкусу

Положите сверху жареное яйцо - получится прекрасное блюдо для завтрака.

Сэндвич с белой фасолью, тунцом и помидорами

11 Комментарии

157 Мне нравится

Добавить в кулинарную книгу

Понравился рецепт?

Сохраните его
в кулинарной книге!

0 Вопрос повару

Готовить
15 мин

Калорийность
106 ккал/100г

Простое

Постное

Белая фасоль в томатном соусе Bonduelle

1 банка

(400 г)

Хлеб ржаной

4 ломтика

Тунец в с/c

Фуд-тренды меняются постоянно, но авокадо всегда остается на первых строчк Читать полностью 789 рецептов

Тунец в с/c

1 банка

Помидоры

Сложно поверить, что помидор, такой популярный в кулинарии сегодня, несколько Читать полностью 112 рецепта

Помидоры

2 шт.

Сок лимона

1 ч.л.

Кинза

1 пучок

Чеснок

Список целебных свойств чеснока можно продолжать очень долго, и это известно Читать полностью 329 рецептов

Чеснок

2 зубчика

Масло оливковое

2 ст. л.

Соль

по вкусу

Способ приготовления
Комментарии 11
Вопросы повару 0

Хлеб обжарьте на сухой сковороде с двух сторон по 2 минуты или приготовьте его в тостере.
Чеснок пропустите через пресс. Фасоль отбросьте на дуршлаг.
Приготовьте соус: смешайте масло, чеснок, половину измельченной кинзы и лимонный сок. Посолите.
Томаты нарежьте тонкими кружками.
Тунец разомните вилкой и смешайте с фасолью.
Хлеб полейте подготовленным соусом, выложите кружками помидор, сверху положите массу из тунца и фасоли. Украсьте оставшейся зеленью кинзы. Сразу подавайте.