Овощные галеты с курицей в тортилье
  • Нарежьте куриное филе тонкими полосками и обжарьте на сковороде с половиной оливкового масла. Затем на этой же сковороде, добавив оставшееся масло, приготовьте овощные галеты (если вы готовите их не размораживая, жарьте на медленном огне под крышкой). 
  • Мелко нарежьте укроп и смешайте со сметаной, добавьте соль и перец по вкусу. 
  • Красный лук нарежьте полукольцами. Салат айсберг промойте, просушите и крупно нарвите руками. 
  • Смажьте тортилью сметанным соусом, выложите куриное филе, затем салат айсберг, галеты (по 2 штуки на тортилью) и лук, сверху полейте соусом и крепко сверните в виде ролла. 
  • Готовый ролл обжарьте на сухой сковороде-гриль с антипригарным покрытием до золотистого цвета. Подавайте теплым.
Овощные галеты с курицей в тортилье
ЗАВТРАК ШПИОНА

Овощные галеты с курицей в тортилье

Расчёт порций
4

Все, что окутано тайной, для детей - чистое удовольствие. Стать супергероем, спецагентом или сыщиком, разгадывая загадки и спасая людей, - ради такой игры ваш ребенок согласится жить на кухне и даже проснуться в 6 утра!

Как играть

1. Лучше всего игру проводить ранним зимним утром, когда еще темно, а папа спит.
Вечером накануне маме приходит SMS от тайного общества шпионов, и в нем содержится спецзадание: приготовить для папы завтрак с "сывороткой правды", чтобы он раскрыл секрет, где хранит подарки. Мама сообщает, что берет ребенка в сообщники, и, чтобы выполнить задание тайно, им придется проснуться затемно, потому что настоящие шпионы работают, пока другие спят.
2. Чтобы не выдать себя, утром шпионы общаются между собой только с помощью жестов, и даже не включают свет, чтобы не быть обнаруженными, - на головах у них налобные фонарики.
3. С помощью жестов мама показывает юному шпиону, что нужно делать: нарезать, чистить или перемешивать. Все жесты оговариваются заранее. Блюдо готовится в полной тишине.
4. Мама достает из тайника бутылочку с "сывороткой правды" (это может быть кунжутное масло, сироп и т.п., в зависимости от блюда) и доверяет ребенку добавить его в блюдо, показывая на пальцах, сколько капель лить.
5. После того как миссия выполнена, шпионы снова ложатся спать, а папин будильник срабатывает и он идет завтракать. И потом при любой удобной возможности можно спросить у него, где он прячет подарки. И папа тут же расскажет, где ребенок может взять свой заслуженный приз за выполненную секретную миссию.

Овощные галеты с курицей в тортилье
4 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
30 мин
Калорийность
200 ккал/100г
Расчёт порций
4
  1. Нарежьте куриное филе тонкими полосками и обжарьте на сковороде с половиной оливкового масла. Затем на этой же сковороде, добавив оставшееся масло, приготовьте овощные галеты (если вы готовите их не размораживая, жарьте на медленном огне под крышкой). 
  2. Мелко нарежьте укроп и смешайте со сметаной, добавьте соль и перец по вкусу. 
  3. Красный лук нарежьте полукольцами. Салат айсберг промойте, просушите и крупно нарвите руками. 
  4. Смажьте тортилью сметанным соусом, выложите куриное филе, затем салат айсберг, галеты (по 2 штуки на тортилью) и лук, сверху полейте соусом и крепко сверните в виде ролла. 
  5. Готовый ролл обжарьте на сухой сковороде-гриль с антипригарным покрытием до золотистого цвета. Подавайте теплым.

31 комментарий

Написать комментарий
  1. Валентина
    Валентина 1 год назад
    Название то какое! Сразу заинтриговало, да и ребёнок требует его приготовления!!!
  2. Елена Соболевская
    Елена Соболевская 1 год назад
    какая вкуснятина
  3. Вера Севлова
    Вера Севлова 1 год назад
    Интересное название!
  4. Кочнева Анастасия Олеговна
    Кочнева Анастасия Олеговна 2 года назад
    У нас пока что нет на прилавках Овощных галетов, очень точиться попробовать.
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие детские рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
подпишитесь сейчас!
ВЫБРАТЬ ТЕМУ
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ