Салат "Радуга"
  • Разморозьте брокколи и цветную капусту, поварите 2 минуты в кипящей воде, откиньте на дуршлаг. Нарежьте небольшими соцветиями. 
  • Слейте из кукурузы лишнюю жидкость. 
  • Очистите перец от семян и нарежьте кубиками 1x1 см. 
  • Вымойте помидоры черри, разрежьте на 4 дольки. 
  • Выложите овощи в небольшой тарелке полосками друг за другом, чтобы получилась радуга. Или почти радуга. :) При желании приправьте солью и перцем.
  • Подавайте салат с йогуртовым соусом.
Салат "Радуга"

Салат "Радуга"

Расчёт порций
4
Как играть
Салат "Радуга"
4 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
15 мин
Калорийность
78 ккал/100г
Расчёт порций
4
  1. Разморозьте брокколи и цветную капусту, поварите 2 минуты в кипящей воде, откиньте на дуршлаг. Нарежьте небольшими соцветиями. 
  2. Слейте из кукурузы лишнюю жидкость. 
  3. Очистите перец от семян и нарежьте кубиками 1x1 см. 
  4. Вымойте помидоры черри, разрежьте на 4 дольки. 
  5. Выложите овощи в небольшой тарелке полосками друг за другом, чтобы получилась радуга. Или почти радуга. :) При желании приправьте солью и перцем.
  6. Подавайте салат с йогуртовым соусом.

19 комментариев

Написать комментарий
  1. Мария
    Мария 2 года назад
    вот-вот самое полезное для деток!
  2. Татьяна Осадчук
    Татьяна Осадчук 2 года назад
    что-то состав не выглядит так, как будто это будет вкусно. хотя, конечно, красиво
  3. латыпов тагир
    латыпов тагир 2 года назад
    Спасибо за идею.
  4. латыпов тагир
    латыпов тагир 2 года назад
    Очень привлекательный салат!
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие детские рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
подпишитесь сейчас!
ВЫБРАТЬ ТЕМУ
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ