Сообщение отправлено
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации.
Спасибо!
Спасибо!
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Салат "Радуга"
Расчёт порций
4
-
0.5 упаковки(200 г)
-
0.5 упаковки(200 г)
-
0.5 банки(170 г)
-
Перец красный сладкий1 шт.
-
Помидоры черри4 шт.
-
Йогурт200 г
-
Соль морскаяпо вкусу
-
Перец черныйпо вкусу
Как играть
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
в кулинарной книге!
x
Готовить
15 мин
15 мин
Калорийность
78 ккал/100г
78 ккал/100г
Расчёт порций
4
-
0.5 упаковки(200 г)
-
0.5 упаковки(200 г)
-
0.5 банки(170 г)
-
Перец красный сладкий1 шт.
-
Помидоры черри4 шт.
-
Йогурт200 г
-
Соль морскаяпо вкусу
-
Перец черныйпо вкусу
- Способ приготовления
- Комментарии 18
- Вопросы повару 0
- Разморозьте брокколи и цветную капусту, поварите 2 минуты в кипящей воде, откиньте на дуршлаг. Нарежьте небольшими соцветиями.
- Слейте из кукурузы лишнюю жидкость.
- Очистите перец от семян и нарежьте кубиками 1x1 см.
- Вымойте помидоры черри, разрежьте на 4 дольки.
- Выложите овощи в небольшой тарелке полосками друг за другом, чтобы получилась радуга. Или почти радуга. :) При желании приправьте солью и перцем.
- Подавайте салат с йогуртовым соусом.
0 Комментариев
Написать комментарий
Другие рецепты с этими овощами
18 Комментариев
Написать комментарий