1 Бонусная
программа
3 Моя кулинарная
книга
4 Вопросы
и ответы
5 Настройки
профиля
6 Выход
Кухни стран мира
Кухни стран мира
Полезные советы
Полезные советы
Вкусные истории
Вкусные истории
Популярные статьи
10 блюд за 15 минут Как загадывать желания, чтобы они сбылись? Идеи восхитительных новогодних салатов за 15 минут Как украсить новогодний стол? Советы декоратора Пять блюд с сельдереем Занимательная история сельдерея Сказки о постной еде Самые необычные заготовки мира
Девять блюд с нутом

Девять блюд с нутом

0

Чем нам еще нравится нут, кроме того что он полезный и вкусный, так это его универсальностью. Судите сами: и первые блюда из него можно приготовить, и гарниры, и самостоятельные горячие блюда (например, фалафель). А еще, оказывается, десерты из нута тоже существуют, и какие! 


Итак, вот наш список из девяти блюд:


1.    Яйца, фаршированные хумусом из нута


Отличная закуска на скорую руку. Сытная, вкусная и недорогая.


2.    Тост с арахисовым маслом, жареными бананами и пастой из нута


А вот и десерт! Осторожно, довольно калорийный!


3.    Легкий салат с баклажаном, нутом и куриным филе 

 


Свежий салат, которым можно с удовольствием подкрепиться в теплый денек.


4.    Салат из нута с цуккини, помидорами черри и базиликом


Яркий и легкий летний салат, где базилик добавляет пряного аромата, а нут – ореховый привкус.


5.    Рулеты из баклажана с паштетом из нута и печени

 


Идеальное блюдо для дружеской или семейной вечеринки. Готовится совсем недолго, а ощущение сытости сохраняет «на отлично», чтобы вам не нужно было отвлекаться ни на что, кроме танцев и общения.


6.    Похлебка из баранины, нута и свежих томатов 

 


Осторожно, это блюдо слишком вкусное, чтобы громко об этом заявлять – не успеете попробовать сами. Несмотря на то что многие говорят о своей нелюбви к баранине из-за специфического запаха, здесь никто о нем и не вспомнит.


7.    Краснокочанная капуста с зеленым горошком, манго и нутом 

 


Немного экзотики в нашей подборке. Как насчет того, чтобы попробовать сочетание турецкого гороха и тропического азиатского фрукта? Получается по меньшей мере интересно.


8.    Говядина с нутом в острой томатной заправке 

 


Для любителей остренького и пряного самое то: главное, не перестараться с остротой.


9.    Быстрый хумус с авокадо и помидорами 


Последний рецепт – классический для выходного дня, когда готовить лень, а травить себя фаст-фудом по-прежнему не хочется. Хумус с авокадо и помидорами быстро готовится и моментально утоляет голод. 

 



0
Автор:

В «картофельную» неделю невозможно обойтись без пюре – это поистине универсальный гарнир. Сегодня мы приготовим зеленые овощные галеты с пикантным картофельным пюре и креветками в чесночном соусе!

Фасоль зеленая тонкая
Кукуруза  натурально сладкая
Морковь тертая
Фасоль белая
Винегрет
Свекла в кубиках
Оливье
Фасоль красная
Нут
Чечевица
0 комментариев
x
Сообщение отправленно!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
ПОДПИСКА
×
У НАС МНОГО
УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ
СТАТЕЙ!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена
ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней,
чтобы проверить правильность адреса
и получайте интересные статьи
и предложения от Bonduelle.
ЗАКАЖИТЕ МЕНЮ ANTI-AGE
И ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК
Заказывайте в Elementaree наборы из 3 ужинов на двоих, созданных anti-age-поваром Сергеем Леоновым. Делитесь с друзьями и получайте подарки!
Заказать ужины
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ