Ягодный салат с авокадо и органической кукурузой

Предыдущий рецепт

Следующий рецепт

Органическая кукуруза в зернах Bonduelle

1 банка

(340 г)

Фета

60 г

Салатный микс

100 г

Клубника

150 г

Черника

100 г

Авокадо

1/2 шт.

Фисташки

3 ст. л.

Базилик свежий

9 г

Для медово-горчичной заправки:

Масло оливковое

2 ст. л.

Уксус бальзамический

2 ч. л

Мед

1 ч. л

Горчица зернистая

2 ч. л

Крупная соль

1/8 ч. л

Перец черный свежемолотый

по вкусу

В не сезон используйте замороженные ягоды. Чтобы сохранить витамины, оставьте их размораживаться на нижней полке холодильника на ночь.

Ягодный салат с авокадо и органической кукурузой

0 Комментарии

36 Мне нравится

Готовить
20 мин

Калорийность
73 ккал/100г

Простое

Органическая кукуруза в зернах Bonduelle

1 банка

(340 г)

Фета

60 г

Салатный микс

100 г

Клубника

150 г

Черника

100 г

Авокадо

1/2 шт.

Фисташки

3 ст. л.

Базилик свежий

9 г

Для медово-горчичной заправки:

Масло оливковое

2 ст. л.

Уксус бальзамический

2 ч. л

Мед

1 ч. л

Горчица зернистая

2 ч. л

Крупная соль

1/8 ч. л

Перец черный свежемолотый

по вкусу

Способ приготовления

Авокадо нарежьте кубиками, клубнику – на 4 части. Базилик измельчите, фисташки порубите ножом. Фету покрошите – часть пойдет в салат, немного оставьте для украшения.
Для заправки соедините все ингредиенты в небольшой миске и тщательно перемешайте.
Выложите в миску салатный микс, добавьте ягоды, кукурузу, авокадо, базилик и фету.
Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте. Подавайте, посыпав раскрошенной фетой и фисташками.