3 Моя кулинарная
книга
4 Вопросы
и ответы
5 Настройки
профиля
6 Выход

Лодочки из капусты с молодой кукурузой, черри, авокадо и красным луком

Расчёт порций
4
  • 1 банка
    (425 г)
  • Лук красный
    1 шт.
  • Помидоры черри цветные
    100 г
  • Авокадо
    1 шт.
  • Пекинская капуста листья
    4 шт.
  • Йогурт натуральный
    50 г
  • Масло оливковое
    2 ст. л.
  • Лайм
    1 шт.

При выборе пекинской капусты ориентируетесь на ее внешний вид. Кочан должен быть достаточно плотным и увесистым.

Лодочки из капусты с молодой кукурузой, черри, авокадо и красным луком
0 Комментарии
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
0 Вопрос повару
Готовить
80 мин
Калорийность
195 ккал/100г
Простое
Расчёт порций
4
  • 1 банка
    (425 г)
  • Лук красный
    1 шт.
  • Помидоры черри цветные
    100 г
  • Авокадо
    1 шт.
  • Пекинская капуста листья
    4 шт.
  • Йогурт натуральный
    50 г
  • Масло оливковое
    2 ст. л.
  • Лайм
    1 шт.
  1. Помойте листья салата в проточной воде.
  2. Лук почистите, порежьте полукольцами.
  3. Авокадо помойте, почистите, порежьте кубиками.
  4. Помидоры черри помойте, порежьте пополам.
  5. В миске смешайте кукурузу, помидоры, авокадо, лук, оливковое масло.
  6. В листья положите салат с молодой кукурузой, заправьте йогуртом. Подавайте, сбрызнув соком лайма.

0 комментариев

x
Сообщение отправлено!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
x

Сообщение отправлено!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
ПОДПИСКА
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ