Лодочки из капусты с молодой кукурузой, черри, авокадо и красным луком

Молодая кукуруза Bonduelle

1 банка

(425 г)

Лук красный

1 шт.

Помидоры черри цветные

100 г

Авокадо

Фуд-тренды меняются постоянно, но авокадо всегда остается на первых строчк Читать полностью 36 рецептов

Авокадо

1 шт.

Пекинская капуста листья

4 шт.

Йогурт натуральный

50 г

Масло оливковое

2 ст. л.

Лайм

1 шт.

При выборе пекинской капусты ориентируетесь на ее внешний вид. Кочан должен быть достаточно плотным и увесистым.

0 Комментарии

67 Мне нравится

Готовить
80 мин

Калорийность
195 ккал/100г

Простое

1 банка

(425 г)

Лук красный

1 шт.

Помидоры черри цветные

100 г

Авокадо

Фуд-тренды меняются постоянно, но авокадо всегда остается на первых строчк Читать полностью 36 рецептов

Авокадо

1 шт.

Пекинская капуста листья

4 шт.

Йогурт натуральный

50 г

Масло оливковое

2 ст. л.

Лайм

1 шт.

Помойте листья салата в проточной воде.
Лук почистите, порежьте полукольцами.
Авокадо помойте, почистите, порежьте кубиками.
Помидоры черри помойте, порежьте пополам.
В миске смешайте кукурузу, помидоры, авокадо, лук, оливковое масло.
В листья положите салат с молодой кукурузой, заправьте йогуртом. Подавайте, сбрызнув соком лайма.