Сообщение отправлено
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации.
Спасибо!
Спасибо!
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Фасоль с авокадо в горшочке
Расчёт порций
2
-
1 банка(400 г)
-
Авокадо1 шт.
-
Чеснок2 зубчика
-
Лимон1 шт.
-
Масло растительное1 ст. л.
-
Орегано (сушеный)1 ч. л.
-
Сольпо вкусу
Орегано нужно всегда добавлять в конце процесса приготовления блюда, поскольку тепло может легко привести к потере его нежного вкуса.
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
в кулинарной книге!
x
Готовить
30 мин
30 мин
Калорийность
72 ккал/100г
72 ккал/100г
Постное
Расчёт порций
2
-
1 банка(400 г)
-
Авокадо1 шт.
-
Чеснок2 зубчика
-
Лимон1 шт.
-
Масло растительное1 ст. л.
-
Орегано (сушеный)1 ч. л.
-
Сольпо вкусу
- Способ приготовления
- Комментарии 5
- Вопросы повару 0
- Фасоль опрокиньте на дуршлаг, перемешайте с измельченным чесноком, посолите.
- Авокадо очистите от кожуры и косточки, сбрызните лимонным соком, нарежьте тонкими ломтиками.
- В горшочек выложите фасоль со специями, сверху — ломтики авокадо. Поставьте в разогретую до 200°С духовку на 15-20 минут. За 5 минут до конца посыпьте орегано.
- Подавать как в горячем, так и в теплом виде.
0 Комментариев
Написать комментарий
Другие рецепты с этими овощами
5 Комментариев
Написать комментарий