Фасоль с авокадо в горшочке

Предыдущий рецепт

Следующий рецепт

Красная фасоль Bonduelle

1 банка

(400 г)

Авокадо

Фуд-тренды меняются постоянно, но авокадо всегда остается на первых строчк Читать полностью 36 рецептов

Авокадо

1 шт.

Чеснок

Список целебных свойств чеснока можно продолжать очень долго, и это известно Читать полностью 339 рецептов

Чеснок

2 зубчика

Лимон

1 шт.

Масло растительное

1 ст. л.

Орегано (сушеный)

1 ч. л.

Соль

по вкусу

Орегано нужно всегда добавлять в конце процесса приготовления блюда, поскольку тепло может легко привести к потере его нежного вкуса.

5 Комментарии

191 Мне нравится

Готовить
30 мин

Калорийность
72 ккал/100г

Простое

Постное

Красная фасоль Bonduelle

1 банка

(400 г)

Авокадо

Фуд-тренды меняются постоянно, но авокадо всегда остается на первых строчк Читать полностью 36 рецептов

Авокадо

1 шт.

Чеснок

Список целебных свойств чеснока можно продолжать очень долго, и это известно Читать полностью 339 рецептов

Чеснок

2 зубчика

Лимон

1 шт.

Масло растительное

1 ст. л.

Орегано (сушеный)

1 ч. л.

Соль

по вкусу

Способ приготовления

Фасоль опрокиньте на дуршлаг, перемешайте с измельченным чесноком, посолите.
Авокадо очистите от кожуры и косточки, сбрызните лимонным соком, нарежьте тонкими ломтиками.
В горшочек выложите фасоль со специями, сверху – ломтики авокадо. Сбрызните растительным маслом. Поставьте в разогретую до 200˚С духовку на 15-20 минут. За 5 минут до окончания приготовления посыпьте орегано.
Подавать как в горячем, так и в теплом виде.