1 Бонусная
программа
3 Моя кулинарная
книга
4 Вопросы
и ответы
5 Настройки
профиля
6 Выход
Фасоль с авокадо в горшочке
  • Фасоль опрокиньте на дуршлаг, перемешайте с измельченным чесноком, посолите.
  • Авокадо очистите от кожуры и косточки, сбрызните лимонным соком, нарежьте тонкими ломтиками.
  • В горшочек выложите фасоль со специями, сверху – ломтики авокадо. Сбрызните растительным маслом. Поставьте в разогретую до 200˚С духовку на 15-20 минут. За 5 минут до окончания приготовления посыпьте орегано.
  • Подавать как в горячем, так и в теплом виде.

Фасоль с авокадо в горшочке

Расчёт порций
2
  • 1 банка
    (400 г)
  • Авокадо
    1 шт.
  • Чеснок
    2 зубчика
  • Лимон
    1 шт.
  • Масло растительное
    1 ст. л.
  • Орегано (сушеный)
    1 ч. л.
  • Соль
    по вкусу

Орегано нужно всегда добавлять в конце процесса приготовления блюда, поскольку тепло может легко привести к потере его нежного вкуса.

Фасоль с авокадо в горшочке
5 Комментарии
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
0 Вопрос повару
Готовить
30 мин
Калорийность
72 ккал/100г
Простое
Постное
Расчёт порций
2
  • 1 банка
    (400 г)
  • Авокадо
    1 шт.
  • Чеснок
    2 зубчика
  • Лимон
    1 шт.
  • Масло растительное
    1 ст. л.
  • Орегано (сушеный)
    1 ч. л.
  • Соль
    по вкусу
  1. Фасоль опрокиньте на дуршлаг, перемешайте с измельченным чесноком, посолите.
  2. Авокадо очистите от кожуры и косточки, сбрызните лимонным соком, нарежьте тонкими ломтиками.
  3. В горшочек выложите фасоль со специями, сверху – ломтики авокадо. Сбрызните растительным маслом. Поставьте в разогретую до 200˚С духовку на 15-20 минут. За 5 минут до окончания приготовления посыпьте орегано.
  4. Подавать как в горячем, так и в теплом виде.

5 комментариев

  1. АЛЬБИНА
    АЛЬБИНА 3 года назад
    нежно и питательно
  2. Марина Лега
    Марина Лега 3 года назад
    необычно, но вкусно
  3. 3 года назад
    такое блюдо не оставит никого равнодушным
  4. 4 года назад
    Интересное сочетание продуктов.
x
Сообщение отправленно!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
ПОДПИСКА
×
У НАС МНОГО
УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ
СТАТЕЙ!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена
ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней,
чтобы проверить правильность адреса
и получайте интересные статьи
и предложения от Bonduelle.
ЗАКАЖИТЕ МЕНЮ ANTI-AGE
И ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК
Заказывайте в Elementaree наборы из 3 ужинов на двоих, созданных anti-age-поваром Сергеем Леоновым. Делитесь с друзьями и получайте подарки!
Заказать ужины
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ