Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на работу с данными файлами.
Блог
Еда и путешествия
Сицилийская кухня
Всю свою многотысячелетнюю историю небольшой средиземноморский остров Сицилия (периметр побережья 1000 км, можно объехать на машине за 1 день) был бурлящим котлом эмоций. Девять ты...
Еда и путешествия
Холодные супы со всего света
Холодники, то есть, холодные овощные или ягодные супы, летом – не роскошь, а необходимость. Вкусные, полезные, освежающие – они просто идеальны для жаркого времени года. Обратите в...
Еда и путешествия
Балканская кухня
Пестрая, как фильмы Кустурицы или мелодии Бреговича, балканская кухня не очень-то популярна в России. Жаль, потому что это очень вкусно!
Еда и путешествия
Чечевица в блюдах мира
Пряная тушеная чечевица с корицей и апельсиновым соком Родиной корицы является Шри-Ланка, откуда раньше её везли на парусниках, а затем по Великому Шелковому Пути. Апельсин же родо...
Еда и путешествия
Пять самых французских блюд
О французской кухне принято говорить, закатив глаза – тут одни названия звучат как музыка. Не умаляя достоинств легендарной кулинарной традиции, скажем – есть блюда, приготовить ко...
Питаться правильно
Факты о нуте
Бобы – очень полезная штука. Расскажем об одном из самых интересных среди них!
Питаться правильно
Истории о чечевице
Сегодня сортов чечевицы столько, что знать, как она готовится – отдельное мастерство. Поэтому, если вы чего-то не знаете о чечевице, не расстраивайтесь. Мало кто знает.
Питаться правильно
Краткая история шоколада
Есть удивительный продукт, к которому невозможно относиться равнодушно: люди уверенно делятся на тех, кто его обожает, и тех, кто его терпеть не может. И действительно – прод...
Интересное и полезное
Девять витаминных салатов
Летом так хочется чего-нибудь свеженького, сочного и хрустящего! Таким образом организм сообщает: «нужно больше витаминов! Больше минеральных элементов! Больше воды!». Не будем спо...
Интересное и полезное
Питание до и после тренировок
Первое, что стоит сделать – определиться с целью ваших тренировок. Если вы хотите повысить выносливость, похудеть или подкачаться, вам нужны три разные пищевые стратегии.
Интересное и полезное
Меню для хорошего загара
Хоть лето в этом году и не балует жаркими днями, мы не оставляем надежды на хороший загар. Как подготовить организм к тому, чтобы приобрести ровный и красивый бронзовый оттенок кож...
Интересное и полезное
Чем угостить папу? 10 идей в День отца!
Каждый год в третье воскресенье июня весь мир отмечает День отца. Где-то это национальный праздник (как, например, в США), где-то – неофициальный. По всему миру проходят разнообра...
Интересное и полезное
Идеи для дачной вечеринки
Даже самый обыкновенный выезд за город можно превратить в удивительное и запоминающееся приключение. Достаточно добавить немного фантазии или воспользоваться советами, которые мы д...