Рецепты

Закуски
Куриные тако с фасолью
Куриные тако с фасолью 
30 мин124 Ккал6 порций
Закуски
Консервированные грибы с луком и зеленью
Консервированные грибы с луком и зеленью 
25 мин150 Ккал4 порции
Горячие блюда
Киноа с тофу и овощами
Киноа с тофу и овощами 
20 мин92 Ккал2 порции
Супы
Тайский суп карри с грибами и морепродуктами
Тайский суп карри с грибами и морепродуктами 
30 мин119 Ккал2 порции
Горячие блюда
Треска, запеченная в духовке с брокколи мини и яйцом пашот
Треска, запеченная в духовке с брокколи мини и яйцом пашот 
35 мин92 Ккал4 порции
Горячие блюда
Брокколи с кальмарами
Брокколи с кальмарами 
15 мин226 Ккал2 порции
Горячие блюда
Пенне со стручковой фасолью и помидорами
Пенне со стручковой фасолью и помидорами 
25 мин150 Ккал4 порции
Горячие блюда
Паста с песто из шпината
Паста с песто из шпината 
40 мин225 Ккал2 порции
Салаты
Салат из стручковой фасоли с куриной печенью
Салат из стручковой фасоли с куриной печенью 
30 мин152 Ккал4 порции
Горячие блюда
Жаркое из свинины и картофеля в соусе из лечо
Жаркое из свинины и картофеля в соусе из лечо 
80 мин190 Ккал6 порций
Горячие блюда
Лапша с креветками и грибами по-тайски
Лапша с креветками и грибами по-тайски 
30 мин111 Ккал4 порции
Салаты
Салат из брокколи с томатами черри в заправке из брынзы
Салат из брокколи с томатами черри в заправке из брынзы 
15 мин84 Ккал3 порции
Горячие блюда
ВОК с яичной лапшой
ВОК с яичной лапшой 
20 мин366 Ккал4 порции
Салаты
Салат из свёклы, с орешками, пармезаном и заправкой из бальзамического уксуса
Салат из свёклы, с орешками, пармезаном и заправкой из бальзамического уксуса 
10 мин213 Ккал4 порции
Салаты
Летний салат с курицей-гриль, маслинами и сладкой кукурузой
Летний салат с курицей-гриль, маслинами и сладкой кукурузой 
20 мин111 Ккал4 порции
Горячие блюда
ВОК с морепродуктами
ВОК с морепродуктами 
30 мин155 Ккал4 порции
Горячие блюда
Чимичанги
Чимичанги 
15 мин181 Ккал4 порции
Горячие блюда
Булгур с красной фасолью и овощами
Булгур с красной фасолью и овощами 
40 мин116 Ккал4 порции
Горячие блюда
Шпинат с брокколи
Шпинат с брокколи 
15 мин110 Ккал5 порций

Ещё на сайте