• Перец, морковь, лук запеките в фольге, в духовке. Остудите. С перца снимите кожицу.
  • С чечевицы слейте жидкость, протушите в небольшом количестве воды, посолите, добавьте чеснок.
  • В блендере пюрируйте чечевицу и овощи, при необходимости добавьте воду из-под чечевицы.
  • Верните суп в кастрюлю, посолите, поперчите, прогрейте.
  • Подавайте с рыбой и зеленью.

Автор:

Иванна
Ильина

Суп-пюре из чечевицы, со слабосоленой красной рыбой

Расчёт порций
2
  • 1банка
    (310 г)
  • Болгарский перец
    4шт.
  • Семга малосольная
    100г
  • Морковь

    Все виды современной моркови - потомки дикого корнеплода, который был фиолетоЧитать полностью125 рецептов
    Морковь
    2шт.
  • Лук репчатый
    2шт.
  • Чеснок
    1шт.
  • Вода
    200мл
  • Соль морская и перец
    по вкусу

Сразу после духовки поместите перец в полиэтиленовый пакет и плотно завяжите. Оставьте на 5–10 минут. После этой несложной операции кожица снимется значительно легче!

21Комментарии
Добавить вкулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0Вопрос повару
Готовить
20 мин
Калорийность
113 ккал/100г
Простое
Острое
Расчёт порций
2
  • 1банка
    (310 г)
  • Болгарский перец
    4шт.
  • Семга малосольная
    100г
  • Морковь

    Все виды современной моркови - потомки дикого корнеплода, который был фиолетоЧитать полностью125 рецептов
    Морковь
    2шт.
  • Лук репчатый
    2шт.
  • Чеснок
    1шт.
  • Вода
    200мл
  • Соль морская и перец
    по вкусу
  1. Перец, морковь, лук запеките в фольге, в духовке. Остудите. С перца снимите кожицу.
  2. С чечевицы слейте жидкость, протушите в небольшом количестве воды, посолите, добавьте чеснок.
  3. В блендере пюрируйте чечевицу и овощи, при необходимости добавьте воду из-под чечевицы.
  4. Верните суп в кастрюлю, посолите, поперчите, прогрейте.
  5. Подавайте с рыбой и зеленью.
    1. Екатерина
      Екатерина7 месяцев назад
      Как только вижу блюда с сёмгой, сразу слюнки текут. Обязательно попробую Спасибо за рецепт!
    2. Яна Бобык
      Яна Бобык 7 месяцев назад
      Выглядит очень аппетитно ,нужно обязательно приготовить )))
    3. Екатерина
      Екатерина7 месяцев назад
      Очень люблю супы-пюре. Спасибо за рецепт!
    4. Irina
      Irina1 год назад
      Выглядит вкусно) попробую тоже приготовить.
    5. Геннадий
      Геннадий1 год назад
      Красиво и вкусно!
    6. лилия
      лилия1 год назад
      люблю чечевицу, а здесь она бесподобна
    7. Ася
      Ася1 год назад
      как аппетитно и красиво
    8. Андрей Николаев
      Андрей Николаев1 год назад
      Вкуснейшее сочетание
    9. Елена
      Елена1 год назад
      вкусно
    10. Юлия
      Юлия1 год назад
      ммм, вкуснятина. обязательно попробую, спасибо
    11. Алексей
      Алексей1 год назад
      Очень вкусно.
    12. Светлана Нуриева
      Светлана Нуриева 1 год назад
      попробую приготовить
    13. Светлана Нуриева
      Светлана Нуриева 1 год назад
      интересный рецепт
    14. Алёна
      Алёна1 год назад
      Вкусно
    15. Apollinaria Vo
      Apollinaria Vo 1 год назад
      я не знаю кто делал этот сайт, но он настолько хорош, что попав сюда случайно я сразу захотела все приготовить, все купить, во всем участвовать)
    16. Латыпова Валентина
      Латыпова Валентина1 год назад
      спасиб за отличныерецепты
    17. Латыпова Валентина
      Латыпова Валентина1 год назад
      приготовлю.
    18. Латыпова Валентина
      Латыпова Валентина1 год назад
      Очень аппетитно!
    19. Ольга
      Ольга1 год назад
      нежно и вкусно
    20. Надежда
      Надежда1 год назад
      Очень аппетитно!
    21. Мария Иванова
      Мария Иванова1 год назад
      потрясающее фото! завтр иду за чечевицей
    x

    Сообщение отправленно!

    Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

    0 комментариев

    Написать комментарий
      x

      Сообщение отправленно!

      Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
      Добавитьв кулинарную книгу
      OK

      Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

      Отправить на e-mail
      Оправить на почту
      Загрузка
      Скачать
      Другие рецепты с этими овощами
      у нас много
      увлекательных
      статей!
      Введите свой e-mail и выберите темы,
      которые Вам интересны.
      подпишитесь сейчас!
      ВЫБРАТЬ ТЕМУ

      Данный вид продукции доступен для
      доставки только в Московском регионе

      ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ