Автор:

Мария
Сергиенко

Постный суп «Сен Жермен»

Нежный зеленый горошек Bonduelle

1 упаковка

(400 г)

Сливки кокосовые

400 мл

Бульон овощной

600 мл

Морковь

Все виды современной моркови - потомки дикого корнеплода, который был фиолето Читать полностью 185 рецептов

Морковь

1 шт.

Лук репчатый

Лук, сортов которого насчитывается более четырех сотен, растет сегодня по все Читать полностью 244 рецепта

Лук репчатый

1 шт.

Чеснок

Список целебных свойств чеснока можно продолжать очень долго, и это известно Читать полностью 339 рецептов

Чеснок

1 зубчик

Стебли петрушки

по вкусу

Семечки тыквенные или черный кунжут

по вкусу

Соль

по вкусу

Белый перец

по вкусу

Мускатный орех

по вкусу

Чтобы приготовить суп волшебного зеленого цвета, нужно использовать хитрость: варить горошек не более 3 минут. Для приготовления мясного супа замените овощной бульон куриным с кусочками отварного филе, повторите все действия, указанные в рецепте, и подавайте суп с кусочками обжаренного бекона.

0 Комментарии

71 Мне нравится

Готовить
45 мин

Калорийность
122 ккал/100г

Простое

Постное

Нежный зеленый горошек Bonduelle

1 упаковка

(400 г)

Сливки кокосовые

400 мл

Бульон овощной

600 мл

Морковь

Все виды современной моркови - потомки дикого корнеплода, который был фиолето Читать полностью 185 рецептов

Морковь

1 шт.

Лук репчатый

Лук, сортов которого насчитывается более четырех сотен, растет сегодня по все Читать полностью 244 рецепта

Лук репчатый

1 шт.

Чеснок

Список целебных свойств чеснока можно продолжать очень долго, и это известно Читать полностью 339 рецептов

Чеснок

1 зубчик

Стебли петрушки

по вкусу

Семечки тыквенные или черный кунжут

по вкусу

Соль

по вкусу

Белый перец

по вкусу

Мускатный орех

по вкусу

Способ приготовления
Вопросы повару 0

Кокосовые сливки (молоко) поставьте в морозильную камеру или в холодильник. Приготовьте овощной бульон и процедите (можете использовать любые овощи, например морковь, репчатый лук, стебли петрушки и чеснок).
Верните кастрюлю с бульоном на плиту. В кипящий бульон добавьте размороженный горошек и варите 2-3 минуты. Выключите огонь и влейте холодные кокосовые сливки. Это нужно для того, чтобы сохранить цвет и форму горошка (при необходимости можно будет снова подогреть суп до нужной температуры).
При помощи погружного блендера измельчите суп до кремовой консистенции.