Марокканский суп
-
1 банка(310 г)
-
1/2 банки(150 г)
-
Рис70 г
-
Помидоры очищенные в с/с1 банка
-
Перец чили
Перец чили не имеет никакого отношения к одноименной стране. Так на своем язы Читать полностью 66 рецептов1 шт. -
Лук репчатый
Лук, сортов которого насчитывается более четырех сотен, растет сегодня по все Читать полностью 230 рецептов1 шт. -
Паприка молотая2 ч. л.
-
Куркума1/2 ч. л.
-
Имбирь молотый1/2 ч. л.
-
Кинза6 веточек
-
Масло оливковое2 ст. л.
-
Сольпо вкусу
-
Перецпо вкусу
Для того чтобы рис не получился сырым в супе, лучше взять рис быстрого приготовления.

в кулинарной книге!
-
1 банка(310 г)
-
1/2 банки(150 г)
-
Рис70 г
-
Помидоры очищенные в с/с1 банка
-
Перец чили
Перец чили не имеет никакого отношения к одноименной стране. Так на своем язы Читать полностью 66 рецептов1 шт. -
Лук репчатый
Лук, сортов которого насчитывается более четырех сотен, растет сегодня по все Читать полностью 230 рецептов1 шт. -
Паприка молотая2 ч. л.
-
Куркума1/2 ч. л.
-
Имбирь молотый1/2 ч. л.
-
Кинза6 веточек
-
Масло оливковое2 ст. л.
-
Сольпо вкусу
-
Перецпо вкусу
- Способ приготовления
- Комментарии 8
- Вопросы повару 0
- Лук нарежьте кольцами, перец чили измельчите. На сильном огне в масле слегка обжарьте перец и лук. Добавьте паприку, куркуму и имбирь. Готовьте, помешивая, еще 5-7 минут до золотистого цвета.
- Вскипятите 2 литра воды, убавьте огонь, выложите лук с перцем и готовьте 5 минут.
- Томаты измельчите в блендере и влейте получившееся пюре в кастрюлю. Добавьте сырой рис, чечевицу - и снова доведите до кипения. Добавьте нут, посолите и поперчите. Готовьте еще 20 минут.
- Кинзу очень мелко нарежьте и посыпьте ею суп при подаче.
Готово!
Мы выслали тебе на почту письмо — перейди по ссылке из него, чтобы подтвердить согласие.
Спасибо, теперь вы с нами!
Ловите подарок: 10 лучших рецептов с продуктами Bonduelle. Готовить дома просто, а с Bonduelle — еще и полезно. Кроме того, вы будете получать от нас письма с акциями, рецептами и статьями о здоровом питании.
8 комментариев