• Цветную капусту разморозьте и отварите в кипящей подсоленной воде 8 минут.
  • Дайте ей остыть и, если нужно, разрежьте соцветия на несколько частей.
  • Яйца взбейте со сметаной, посолите, поперчите.
  • На дно тарталетки выложите цветную капусту, сверху залейте яйцами и посыпьте пармезаном.
  • Поставьте в духовку на 15 минут при 200 градусах.
  • Украсьте мелко нарезанной зеленью.

Кира
Нагорная

Автор рецепта

Пикантные тарталетки с цветной капустой под пармезаном

Расчёт порций
4
  • 0.75 упаковки
    (300 г)
  • Сыр «Пармезан»
    100 г
  • Яйцо куриное
    4 шт.
  • Готовые тарталетки
    1 упаковка
  • Сметана 10%
    2 ст. л.
  • Свежая зелень
    3 веточки
  • Соль морская и перец
    по вкусу

С готовыми тарталетками это блюдо делается и проще и быстрее. Но, как вариант, приготовьте это блюдо с использованием замороженного слоеного теста. Разморозьте тесто, слегка раскатайте, нарежьте кружочками, выложите в смазанные растительным маслом формочки и слегка подпеките, использовав бобы для запекания. В остальном следуйте этому интересному и оригинальному рецепту.

11 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
30 мин
Калорийность
161.4 ккал/100г
Расчёт порций
4
  • 0.75 упаковки
    (300 г)
  • Сыр «Пармезан»
    100 г
  • Яйцо куриное
    4 шт.
  • Готовые тарталетки
    1 упаковка
  • Сметана 10%
    2 ст. л.
  • Свежая зелень
    3 веточки
  • Соль морская и перец
    по вкусу
  1. Цветную капусту разморозьте и отварите в кипящей подсоленной воде 8 минут.
  2. Дайте ей остыть и, если нужно, разрежьте соцветия на несколько частей.
  3. Яйца взбейте со сметаной, посолите, поперчите.
  4. На дно тарталетки выложите цветную капусту, сверху залейте яйцами и посыпьте пармезаном.
  5. Поставьте в духовку на 15 минут при 200 градусах.
  6. Украсьте мелко нарезанной зеленью.

11 Комментариев

Написать комментарий
  1. КРИСТИНА КИРИНА
    КРИСТИНА КИРИНА 1 месяц назад
    Приготовила, только капусту порезала мелко ( чтобы дети не повибирали) и добавила мемного отварной курицы в начинку. Все уплели!
  2. Лидия
    Лидия 1 месяц назад
    Представляю, как вкусно!
  3. Ирина
    Ирина 2 месяца назад
    хороши на завтрак
  4. Константин
    Константин 2 месяца назад
    Вкусно и полезно
  5. Латыпова Валентина
    Латыпова Валентина 3 месяца назад
    Спасибо за интересные рецепты!
  6. Надежда Колокольникова
    Надежда Колокольникова 3 месяца назад
    Очень красиво
  7. латыпов тагир
    латыпов тагир 3 месяца назад
    просто и вкусно!
  8. латыпов тагир
    латыпов тагир 3 месяца назад
    Свежо и оригинально
  9. Светлана Нуриева
    Светлана Нуриева 3 месяца назад
    Спасибо за интересные рецепты!
  10. Наталья
    Наталья 3 месяца назад
    просто и вкусно! спасибо за идею!
  11. Ирина
    Ирина 4 месяца назад
    Интересное блюдо, будет чем удивить гостей, попробую обязательно!
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Исполняем детские мечты!
Как исполнить мечту