• Цветную капусту разморозьте и отварите в кипящей подсоленной воде 8 минут.
  • Дайте ей остыть и, если нужно, разрежьте соцветия на несколько частей.
  • Яйца взбейте со сметаной, посолите, поперчите.
  • На дно тарталетки выложите цветную капусту, сверху залейте яйцами и посыпьте пармезаном.
  • Поставьте в духовку на 15 минут при 200 градусах.
  • Украсьте мелко нарезанной зеленью.

Кира
Нагорная

Автор рецепта

Пикантные тарталетки с цветной капустой под пармезаном

Расчёт порций
4
  • 0.75 упаковки
    (300 г)
  • Сыр «Пармезан»
    100 г
  • Яйцо куриное
    4 шт.
  • Готовые тарталетки
    1 упаковка
  • Сметана 10%
    2 ст. л.
  • Свежая зелень
    3 веточки
  • Соль морская и перец
    по вкусу

С готовыми тарталетками это блюдо делается и проще и быстрее. Но, как вариант, приготовьте это блюдо с использованием замороженного слоеного теста. Разморозьте тесто, слегка раскатайте, нарежьте кружочками, выложите в смазанные растительным маслом формочки и слегка подпеките, использовав бобы для запекания. В остальном следуйте этому интересному и оригинальному рецепту.

13 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
30 мин
Калорийность
161.4 ккал/100г
Расчёт порций
4
  • 0.75 упаковки
    (300 г)
  • Сыр «Пармезан»
    100 г
  • Яйцо куриное
    4 шт.
  • Готовые тарталетки
    1 упаковка
  • Сметана 10%
    2 ст. л.
  • Свежая зелень
    3 веточки
  • Соль морская и перец
    по вкусу
  1. Цветную капусту разморозьте и отварите в кипящей подсоленной воде 8 минут.
  2. Дайте ей остыть и, если нужно, разрежьте соцветия на несколько частей.
  3. Яйца взбейте со сметаной, посолите, поперчите.
  4. На дно тарталетки выложите цветную капусту, сверху залейте яйцами и посыпьте пармезаном.
  5. Поставьте в духовку на 15 минут при 200 градусах.
  6. Украсьте мелко нарезанной зеленью.

13 Комментариев

Написать комментарий
  1. Екатерина Гусарова
    Екатерина Гусарова 11 дней назад
    Выглядит красиво
  2. Анастасия
    Анастасия 23 дня назад
    Обожаю цветную капусту, я еще добавила чеснок, ну очень вкусно
  3. КРИСТИНА КИРИНА
    КРИСТИНА КИРИНА 1 год назад
    Приготовила, только капусту порезала мелко ( чтобы дети не повибирали) и добавила мемного отварной курицы в начинку. Все уплели!
  4. Лидия
    Лидия 1 год назад
    Представляю, как вкусно!
  5. Ирина
    Ирина 1 год назад
    хороши на завтрак
  6. Константин
    Константин 1 год назад
    Вкусно и полезно
  7. Латыпова Валентина
    Латыпова Валентина 1 год назад
    Спасибо за интересные рецепты!
  8. Надежда Колокольникова
    Надежда Колокольникова 1 год назад
    Очень красиво
  9. латыпов тагир
    латыпов тагир 1 год назад
    просто и вкусно!
  10. латыпов тагир
    латыпов тагир 1 год назад
    Свежо и оригинально
  11. Светлана Нуриева
    Светлана Нуриева 1 год назад
    Спасибо за интересные рецепты!
  12. Наталья
    Наталья 1 год назад
    просто и вкусно! спасибо за идею!
  13. Ирина
    Ирина 1 год назад
    Интересное блюдо, будет чем удивить гостей, попробую обязательно!
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
пригласите 2 подруг и выиграйте 7-ми дневную Детокс-программу в Крыму
Хочу в отпуск
Close

Этот продукт доступен для
доставки только в Московском регионе

Отмена