Гуакамоле с красной фасолью, на кукурузных чипсах

Расчёт порций
16
  • 1 банка
    (400 г)
  • Авокадо

    Фуд-тренды меняются постоянно, но авокадо всегда остается на первых строчк Читать полностью 34 рецепта
    Авокадо
    4 шт.
  • Чеснок

    Список целебных свойств чеснока можно продолжать очень долго, и это известно Читать полностью 331 рецепт
    Чеснок
    4 зубчика
  • Лимон
    1 шт.
  • Перец чили

    Перец чили не имеет никакого отношения к одноименной стране. Так на своем язы Читать полностью 66 рецептов
    Перец чили
    2 шт.
  • Масло оливковое
    4 ст. л.
  • Чипсы кукурузные
    16 шт.
  • Руккола
    для украшения
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу

Чтобы мякоть авокадо не потемнела, в нее обязательно нужно добавлять немного сока лимона или лимонной кислоты.

Гуакамоле с красной фасолью, на кукурузных чипсах
22 Комментарии
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
0 Вопрос повару
Готовить
15 мин
Калорийность
130 ккал/100г
Простое
Постное
Острое
Расчёт порций
16
  • 1 банка
    (400 г)
  • Авокадо

    Фуд-тренды меняются постоянно, но авокадо всегда остается на первых строчк Читать полностью 34 рецепта
    Авокадо
    4 шт.
  • Чеснок

    Список целебных свойств чеснока можно продолжать очень долго, и это известно Читать полностью 331 рецепт
    Чеснок
    4 зубчика
  • Лимон
    1 шт.
  • Перец чили

    Перец чили не имеет никакого отношения к одноименной стране. Так на своем язы Читать полностью 66 рецептов
    Перец чили
    2 шт.
  • Масло оливковое
    4 ст. л.
  • Чипсы кукурузные
    16 шт.
  • Руккола
    для украшения
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу
  1. Фасоль промойте.
  2. Авокадо разрежьте, удалите косточки, соберите ложкой мякоть.
  3. Один перец чили разрежьте вдоль, очистите от семян.
  4.  В блендер положите половину фасоли, мякоть авокадо, чили, чеснок, оливковое масло, соль, перец и сок лимона. Смесь взбивайте до однородной массы, приправьте солью по вкусу.
  5. Выложите получившуюся массу ложкой на кукурузные чипсы. Сверху разложите целую фасоль и тонко нарезанные кружочки перца чили. Украсьте листьями рукколы.

22 комментария

0 /
Ваша оценка
  1. Гузель
    Гузель 5 лет назад
    Отличный рецепт/
  2. Екатерина Бычихина
    Екатерина Бычихина 5 лет назад
    выглядит интересно!стоит попробовать!
  3. Виктор Мотовилов
    Виктор Мотовилов 5 лет назад
    Отличный рецепт!
  4. Королев Константин
    Королев Константин 5 лет назад
    Надо попробовать, думаю будет вкусно.
x
Сообщение отправлено!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
x

Сообщение отправлено!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
x

Вы поставили оценку 

ПОДПИСКА
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ