3 Моя кулинарная
книга
4 Вопросы
и ответы
5 Настройки
профиля
6 Выход
Выберите свой рецепт!
Мы нашли 9

рецептов

Закуски с авокадо

Правильно приготовленное авокадо можно съесть дважды. Будь это пикантное гуакамоле, хрустящий тост или легкий салат. Фрукт дополнит рацион полезными жирами, витаминами и минералами, а его сочетаемость с другими продуктами станет поводом для смелых экспериментов. Рецепты простых закусок из авокадо мы снабдили пошаговыми инструкциями, поэтому дерзайте — блюда обязательно получатся.
Что приготовить с авокадо на завтрак? Тост с гуакамоле за 8 минут — это хрустящее удовольствие, помноженное на разнообразие оттенков. Выбирайте лучший цельнозерновой хлеб и щедро добавляйте полезную зелень. Гуакамоле — универсальный густой соус, который даже чипсы превращает в изысканную закуску. Подробный рецепт уже есть на сайте. Быстрый хумус со свежими помидорами легко утолит голод, а загорелая тортилья порадует по-мексикански зажигательной начинкой.

Вот несколько причин добавить в меню простые закуски с авокадо:

  • полезные жирные кислоты укрепляют память, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний;

  • железо повышает работоспособность;

  • калия в зеленых плодах больше, чем в бананах. Микроэлемент регулирует водно-солевой баланс,

  • поддерживает сердечную мышцу;

  • пищевые волокна нормализуют микрофлору кишечника.

Наслаждайтесь вкусной, здоровой пищей!

ПОДПИСКА
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ