3 Моя кулинарная
книга
4 Вопросы
и ответы
5 Настройки
профиля
6 Выход
Выберите свой рецепт!
Мы нашли 39

рецептов

Загрузка

Рецепты острых постных блюд

Великий Пост – время отказа от телесных удовольствий ради духовного роста. Возникает резонный вопрос: может ли быть постная еда поострее? Здесь важно исключить любые злоупотребления, но немного приправить растительную пищу, чтобы она лучше усвоилась, не возбраняется. Рецепты острых постных блюд разнообразят трапезу и помогут приготовить простые, но не унылые угощения.
Обойтись без мяса, яиц и молочных продуктов не так сложно, как кажется! Разнообразие овощей, фруктов, злаков, бобовых позволяет составить потрясающее меню и добавить в него немного пикантности.
В нашей подборке вы найдете жгучие рецепты со всего мира: зеленая фасоль по-индийски, грузинское испанахи, мексиканская тортилья, марокканский суп! Все блюда готовятся из продуктов исключительно растительного происхождения.
Аппетитные угощения из рыбы и морепродуктов помогут восстановить запасы белка, а с острым соусом они прекрасно усвоятся.
Горячие постные блюда с перчинкой порадуют любителей остренького. Изысканные пасты, пельмени со шпинатом, великолепное киноа - это не только вкусно, но и невероятно полезно.
Чтобы пост благотворно отразился на здоровье – не пренебрегайте советами диетологов:

  • старайтесь есть больше растительного белка, им богаты орехи, многие овощи, бобовые, злаки;

  • добавляйте пряности – они укрепят иммунитет и поднимут настроение;

  • отказываясь от одних продуктов, не следует усиленно налегать на другие. Особенно на выпечку или на снеки.

Мы подготовили лучшие рецепты острых постных блюд, чтобы вы могли насладиться вкусной, здоровой пищей. Готовьте в удовольствие,
Bon appétit!

у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
ПОДПИСКА
×
У НАС МНОГО
УВЛЕКАТЕЛЬНЫХ
СТАТЕЙ!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь
на обработку персональных данных.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена
ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней,
чтобы проверить правильность адреса
и получайте интересные статьи
и предложения от Bonduelle.
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ