6 десертов из свёклы

Овощи – это, безусловно, полезная пища. А для тех, кто придерживается правильного питания – основа рациона. Но мало кого впечатляет мысль о постоянном поедании супов и салатов, особенно, когда организм требует чего-то вредного или сладкого. А почему бы не совместить приятное с полезным?

Предлагаем вашему вниманию десерты со свеклой. Пироги, маффины или кексы в сочетании с ней доставят истинное наслаждение гурманам и не навредят фигуре. А благодаря натуральным красящим веществам выпечка со свеклой получится с шикарным бордовым оттенком.

Полезные свойства

Уникальный корнеплод по праву относят к категории суперфуда, так что же содержит этот овощ?

  • Витамины A, C и группы B помогут справиться с авитаминозом и поддержать нервную систему;

  • Железо поднимет гемоглобин;

  • Каротин улучшит зрение и состояние кожи;

  • Магний, медь и кальций укрепят костную ткань;

  • Клетчатка очистит от токсинов;

  • Флавоноиды снизят уровень холестерина.

Сладкий корень поддерживает почти все системы организма, поэтому его используют не только для питания, но и в лечебных целях.


Способы приготовления

Пирог со свеклой - прекрасный вариант для праздничного угощения, можете сочетать её с шоколадом, вишней или черносливом. Добавьте к сладкому корню творог и фрукты – получится отличная начинка для тарта или штруделя. Для приготовления десертов из свеклы её можно натирать в свежем виде, отваривать или использовать продукт на пару. Не забывайте про специи, так вы придадите блюду неповторимый аромат. Подойдут такие пряности как тмин, гвоздика или корица.

Мы подготовили рецепты выпечки с фото и пошаговыми инструкциями для вашего удобства. Готовьте с удовольствием,

Bon appetit!

у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
Спасибо
за подписку!
На указанный e-mail была отправлена ссылка для подтверждения.
Пожалуйста, перейдите по ней, чтобы проверить правильность адреса и получайте интересные статьи и предложения от Bonduelle.
подпишитесь сейчас!
ВЫБРАТЬ ТЕМУ
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ