18 рецептов блюд из тыквы
-
Тыква, фаршированная курицей, рисом и овощами
-
Салат с тыквой, красной фасолью и цветной капустой
-
Чили с говядиной, фасолью и тыквой
-
Теплый салат из свёклы и тыквы
-
Грибное рагу с тыквой в сливочном соусе с тархуном
-
Куриный тыквенно-чечевичный суп
-
Пряная чечевица с тыквой
-
Закуска-пюре из печеной тыквы, грибов, фасоли и феты
-
Пшенная запеканка с тыквой, брокколи, изюмом и корицей
-
Салат из моркови, тыквы, феты и горошка
-
Пирог из тыквенного теста со шпинатом и грибами
-
Теплый салат с нутом
-
Пшенная каша с тыквой, морковью и курагой
-
Крем-суп с тыквой и брокколи
-
Запеченная тыква, фаршированная грибным рагу
-
Овощное рагу в ржаном хлебе
-
Брокколи на рисово-тыквенном суфле
-
Гречневые хлопья с грибами, брюссельской капустой и тыквой
18 рецептов блюд из тыквы
Тыква – продукт, о прелести которого знают немногие. Яркая, солнечная, она отлично сочетается с любыми ингредиентами. В Европе оранжевый овощ используют для супов и запеканок, австрийцы добавляют в кофе, в Армении фаршируют. С нами вы узнаете лучшие рецепты блюд из тыквы, быстро и вкусно приготовите угощение в домашних условиях.
Польза
Что же особенного в этой царице осенних праздников?
Содержит множество витаминов: A, C, E, D, очень редкий T.
Богата минералами: магний, кальций, цинк, фосфор, йод.
Помогает ускорить метаболизм.
Хорошо влияет на желудочно-кишечный тракт.
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
И на первое, и на второе
Разнообразие блюд из сочных плодов поражает воображение. Вы можете приготовить множество оригинальных салатов. Любимые тыквенные крем-супы с нежной консистенцией не оставят равнодушными самых притязательных гурманов. А какая вкусная каша получается с мякотью! Добавьте морковь, курагу – идеальный завтрак готов.
Экспериментируйте при создании пирогов или запеканок, чтобы поразить гостей на празднике. Верхом кулинарного искусства станет ваша фаршированная тыковка, красиво поданная к столу.
Мы подготовили простые пошаговые инструкции и снабдили их фото для вашего удобства. Готовьте с удовольствием.
Bon appetit!
Готово!
Мы выслали тебе на почту письмо — перейди по ссылке из него, чтобы подтвердить согласие.
Спасибо, теперь вы с нами!
Ловите подарок: 10 лучших рецептов с продуктами Bonduelle. Готовить дома просто, а с Bonduelle — еще и полезно. Кроме того, вы будете получать от нас письма с акциями, рецептами и статьями о здоровом питании.