• Для заправки смешайте лимонный сок, мед, наршараб, масло, соль, перец.
  • Свеклу натрите. Лук, петрушку мелко нарежьте.
  • Смешайте овощи и зелень в миске, полейте заправкой, посыпьте зернами граната и семечками. Приятного аппетита!

Елена

Автор рецепта

Салат со свеклой, морковью и гранатом

Расчёт порций
4
  • 1 банка
    (270 г)
  • Свекла

    В древности в пищу употребляли только свекольную ботву, а сами корнеплоды исп Читать полностью 61 рецепт
    Свекла
    1 шт.
  • Лук красный
    1 шт.
  • Свежая петрушка
    1 шт.
  • Зерна граната
    0.5 шт.
  • Тыквенные семечки очищенные
    3 ст. л.
  • Сок лимона
    1 ст. л.
  • Мёд
    1 ч. л.
  • Наршараб
    1.5 ст. л.
  • Масло оливковое
    1.5 ст. л.
  • Соль морская и перец
    по вкусу

гранатовый соус наршараб можно заменить бальзамическим соусом или, на крайний случай, жидким медом.

40 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
15 мин
Калорийность
92 ккал/100г
Постное
Расчёт порций
4
  • 1 банка
    (270 г)
  • Свекла

    В древности в пищу употребляли только свекольную ботву, а сами корнеплоды исп Читать полностью 61 рецепт
    Свекла
    1 шт.
  • Лук красный
    1 шт.
  • Свежая петрушка
    1 шт.
  • Зерна граната
    0.5 шт.
  • Тыквенные семечки очищенные
    3 ст. л.
  • Сок лимона
    1 ст. л.
  • Мёд
    1 ч. л.
  • Наршараб
    1.5 ст. л.
  • Масло оливковое
    1.5 ст. л.
  • Соль морская и перец
    по вкусу
  1. Для заправки смешайте лимонный сок, мед, наршараб, масло, соль, перец.
  2. Свеклу натрите. Лук, петрушку мелко нарежьте.
  3. Смешайте овощи и зелень в миске, полейте заправкой, посыпьте зернами граната и семечками. Приятного аппетита!

40 Комментариев

Написать комментарий
  1. Лера Седенкова
    Лера Седенкова 10 дней назад
    Очень даже ничего)
  2. Екатерина
    Екатерина 1 год назад
    Как то не очень.
  3. Максим
    Максим 1 год назад
    Типа винегрет)
  4. Александра
    Александра 1 год назад
    Свежо и ярко, да ещё и полезно
  5. Ольга
    Ольга 1 год назад
    полезный салат, не разу с гранатом не пробовала, думаю сочетается прекрасно
  6. Анна
    Анна 1 год назад
    ну просто одни сплошные витамины))) вкуснятина
  7. Герман Кладов
    Герман Кладов 1 год назад
    Необычное сочетание граната с такими овощами
  8. Ольга
    Ольга 1 год назад
    Очень вкусный и необычный салатик! Спасибо за рецепт!
  9. Алина
    Алина 1 год назад
    Очень легкий рецепт, но при этом безумно вкусно получается!
  10. Наталья Вильцинг
    Наталья Вильцинг 1 год назад
    Очень сочно и вкусно!
  11. Игорь
    Игорь 1 год назад
    Какой преКРАСНЫЙ салат!
  12. Cергей
    Cергей 1 год назад
    такой яркий и витаминный!
  13. Ангелина Чещевая
    Ангелина Чещевая 1 год назад
    Очень вкусно!
  14. Ирина
    Ирина 1 год назад
    ммм вкусно
  15. Лидия
    Лидия 1 год назад
    Оригинально)
  16. Альбина Зеленова
    Альбина Зеленова 1 год назад
    Спасибо за рецепт. Попробовала приготовить, мужу понравилось. Возьму на заметку.
  17. Наталья
    Наталья 1 год назад
    Вкусно и полезно!
  18. Татьяна
    Татьяна 1 год назад
    Спасибо за рецепт,я за правильное питание, а этот салат как раз по мне!Очень вкусно и полезно!
  19. Анастасия
    Анастасия 1 год назад
    Хоть я и не любительница ягод-фруктов в салатах, но этот салат мне понравился, даже очень!
  20. Аникина Светлана
    Аникина Светлана 1 год назад
    Вкусный салатик
  21. ЮЛИЯ ЖАРАВИНА
    ЮЛИЯ ЖАРАВИНА 1 год назад
    мне кажется, что тыквенные семечки не совсем к месту, я бы кунжутом посыпала или другим более нежным
  22. Надежда
    Надежда 1 год назад
    пробовала, квусно
  23. Надежда Колупаева
    Надежда Колупаева 1 год назад
    Мммммм...даже слюнки потекли. Давно не ела свеклу, значит завтра займусь творением этого шедевра.
  24. Виктория
    Виктория 1 год назад
    Отличный салат, очень вкусный!
  25. наталия
    наталия 1 год назад
    Очень люблю блюда из свеклы.. Спасибо за рецепт. Изумительный салат.
  26. Евдокия Яблоновская
    Евдокия Яблоновская 1 год назад
    просто и вкусно
  27. Гульназ
    Гульназ 1 год назад
    нравится красный цвет в еде)
  28. Катя
    Катя 1 год назад
    очень классный рецепт)
  29. Александра
    Александра 1 год назад
    спасибо вкусно и интересно
  30. Виктор Баковкин
    Виктор Баковкин 1 год назад
    понравилось всей семье. спасибо за рецепт
  31. Камаева ирина
    Камаева ирина 1 год назад
    Вкусно
  32. Сергей
    Сергей 1 год назад
    Похож на винегрет
  33. Светлана
    Светлана 1 год назад
    это блюдо мне по душе
  34. Ольга
    Ольга 1 год назад
    Хороший рецепт и салаты с гранатом всегда очень вкусными получаются.
  35. Мария Леонтьева
    Мария Леонтьева 1 год назад
    Эх надо на диету садиться...Только у меня такой красоты не получится...
  36. Екатерина
    Екатерина 1 год назад
    Наверное, у этого салата сладкий привкус. Интересно.
  37. Алексей Екиман
    Алексей Екиман 1 год назад
    Полезно и вкусно
  38. Елена
    Елена 1 год назад
    Изюминка здесь - в заправке.
  39. Таня
    Таня 1 год назад
    супер витаминный салат
  40. Людмила Муравьева
    Людмила Муравьева 1 год назад
    Отличное сочетание вкусного и полезного!
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 Комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
пригласите 2 подруг и выиграйте 7-ми дневную Детокс-программу в Крыму
Хочу в отпуск
Close

Этот продукт доступен для
доставки только в Московском регионе

Отмена