Сообщение отправлено5
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Салат с брокколи, помидорами черри и апельсинами
Расчёт порций
2
-
0.5 упаковки(200 г)
-
Помидоры черри8 шт.
-
Апельсин3 шт.
-
Эстрагон2 веточки
-
Масло растительное3 ст. л.
-
Сольпо вкусу
-
Перецпо вкусу
Всегда доводите воду до кипения, прежде чем добавить брокколи. Это быстро заблокирует поры на ней, что предотвратит потерю витаминов и минералов.
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
в кулинарной книге!
x
Готовить
20 мин
20 мин
Калорийность
121 ккал/100г
121 ккал/100г
Простое
Постное
Расчёт порций
2
-
0.5 упаковки(200 г)
-
Помидоры черри8 шт.
-
Апельсин3 шт.
-
Эстрагон2 веточки
-
Масло растительное3 ст. л.
-
Сольпо вкусу
-
Перецпо вкусу
- Способ приготовления
- Комментарии 8
- Вопросы повару 0
- Брокколи отварите до готовности.
- Два апельсина очистите, срезая кожицу до мякоти, и вырежьте сегменты. Из одного выжмите сок.
- Томаты черри разрежьте пополам.
- Все сложите в миску, добавьте оливковое масло, смешанное с апельсиновым соком, перемешайте и посыпьте нарезанными листьями эстрагона.
0 комментариев
Написать комментарий
Другие рецепты с этими овощами
8 комментариев
Написать комментарий