Сообщение отправлено5
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Салат на тосте с крабовыми палочками и кукурузой
Расчёт порций
2
-
1 банка(340 г)
-
Йогурт греческий100 г
-
Крабовые палочки80 г
-
Яйцо куриное2 шт.
-
Проростки горошка20 г
-
Ломтики хлеба2 шт.
-
Сольпо вкусу
Это блюдо может стать прекрасным завтраком. Чтобы утром не терять время на варку яиц, сделайте это накануне вечером.
Готовить
10 мин
10 мин
Калорийность
140 ккал/100г
140 ккал/100г
Простое
Расчёт порций
2
-
1 банка(340 г)
-
Йогурт греческий100 г
-
Крабовые палочки80 г
-
Яйцо куриное2 шт.
-
Проростки горошка20 г
-
Ломтики хлеба2 шт.
-
Сольпо вкусу
Способ приготовления
- Подсушите хлеб на сухой сковороде с двух сторон до золотистого цвета.
- Отварите яйца, почистите и порежьте кружочками.
- Из банки с кукурузой слейте жидкость. Смешайте кукурузу, измельченные крабовые палочки, яйца. Заправьте йогуртом и перемешайте.
- Подавайте на ломтиках хлеба, украсив проростками гороха.
0 комментариев
Написать
комментарий
Другие рецепты с этими овощами
