Сообщение отправлено
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации.
Спасибо!
Спасибо!
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Салат из свёклы, со стручковой фасолью и яблоком
Расчёт порций
4
-
1 банка(300 г)
-
0.5 банки(170 г)
-
1 банка(295 г)
-
Яблоки (зеленые)1 шт.
-
Листья салата100 г
-
Масло оливковое3 ст. л.
-
Каперсы60 г
-
Сольпо вкусу
Если вы решили не срезать кожуру с яблок, то все равно лучше обезопасить себя и хорошенько их очистить от парафина - ошпарьте яблоки, потрите их жесткой щеткой и вытрите чистым полотенцем насухо.
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
в кулинарной книге!
x
Готовить
15 мин
15 мин
Калорийность
120 ккал/100г
120 ккал/100г
Постное
Расчёт порций
4
-
1 банка(300 г)
-
0.5 банки(170 г)
-
1 банка(295 г)
-
Яблоки (зеленые)1 шт.
-
Листья салата100 г
-
Масло оливковое3 ст. л.
-
Каперсы60 г
-
Сольпо вкусу
- Способ приготовления
- Комментарии 48
- Вопросы повару 0
- Яблоко нарежьте тонкой соломкой. Можно со шкуркой, можно — без. Маринованные огурчики порежьте кружочками.
- Смешайте свёклу, фасоль, огурцы и яблоки.
- Выложите на тарелку листья салата, сверху — смесь из овощей. Посолите по вкусу. Заправьте оливковым маслом и посыпьте каперсами.
0 Комментариев
Написать комментарий
Другие рецепты с этими овощами
48 Комментариев
Написать комментарий