Сообщение отправлено5
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Салат из свёклы, со стручковой фасолью и яблоком
Расчёт порций
4
-
1 банка(300 г)
-
1/2 банки(170 г)
-
1 банка(295 г)
-
Яблоки (зеленые)1 шт.
-
Листья салата100 г
-
Масло оливковое3 ст. л.
-
Каперсы
Каперсы
Каперсы - пикантная приправа, которая активно используется в итальянской, исп Читать полностью 22 рецепта2 ст. л. -
Сольпо вкусу
Если вы решили не срезать кожуру с яблок, то все равно лучше обезопасить себя и хорошенько их очистить от парафина - ошпарьте яблоки, потрите их жесткой щеткой и вытрите чистым полотенцем насухо.
Готовить
15 мин
15 мин
Калорийность
120 ккал/100г
120 ккал/100г
Простое
Постное
Расчёт порций
4
-
1 банка(300 г)
-
1/2 банки(170 г)
-
1 банка(295 г)
-
Яблоки (зеленые)1 шт.
-
Листья салата100 г
-
Масло оливковое3 ст. л.
-
Каперсы
Каперсы
Каперсы - пикантная приправа, которая активно используется в итальянской, исп Читать полностью 22 рецепта2 ст. л. -
Сольпо вкусу
Способ приготовления
- Яблоко нарежьте тонкой соломкой. Можно со шкуркой, можно — без. Маринованные огурчики порежьте кружочками.
- Смешайте свёклу, фасоль, огурцы и яблоки.
- Выложите на тарелку листья салата, сверху — смесь из овощей. Посолите по вкусу. Заправьте оливковым маслом и посыпьте каперсами.
0 комментариев
Написать
комментарий
Другие рецепты с этими овощами
