Предыдущий рецепт
Следующий рецепт

Салат из огурца, зеленого горошка, белой фасоли и феты

Расчёт порций
4
  • Зеленый горошек "Нежный" Bonduelle
    1 банка
    (400 г)
  • Белая фасоль Bonduelle
    1 банка
    (400 г)
  • Сыр фета
    120 г
  • Огурец длинноплодный
    1 шт.
  • Лук зеленый
    1 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin
    4 ст.л
  • Уксус бальзамический
    1 ст. л.
  • Чеснок свежий
    1 зубчик
  • Мед жидкий
    1 ст. л.
  • Салат-микс
    для украшения
  • Черный перец горошком
    по вкусу

  • Орегано

    Пряности открывают мир высокой кулинарии: привычное блюдо звучит с ними иначе Читать полностью 15 рецептов
    Орегано
    по вкусу
  • Соль морская
    по вкусу

Если вы удалите из огурца семенную часть, салат будет дольше храниться - до 2-3 дней в холодильнике.

Салат из огурца, зеленого горошка, белой фасоли и феты
1 Комментарии
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
0 Вопрос повару
Готовить
20 мин
Калорийность
129 ккал/100г
Простое
Расчёт порций
4
  • Зеленый горошек "Нежный" Bonduelle
    1 банка
    (400 г)
  • Белая фасоль Bonduelle
    1 банка
    (400 г)
  • Сыр фета
    120 г
  • Огурец длинноплодный
    1 шт.
  • Лук зеленый
    1 шт.
  • Масло оливковое Extra Virgin
    4 ст.л
  • Уксус бальзамический
    1 ст. л.
  • Чеснок свежий
    1 зубчик
  • Мед жидкий
    1 ст. л.
  • Салат-микс
    для украшения
  • Черный перец горошком
    по вкусу

  • Орегано

    Пряности открывают мир высокой кулинарии: привычное блюдо звучит с ними иначе Читать полностью 15 рецептов
    Орегано
    по вкусу
  • Соль морская
    по вкусу
  • Способ приготовления
  • Комментарии 1
  • Вопросы повару 0
  1. Огурец очистите от кожуры, разрежьте вдоль пополам и удалите семена чайной ложкой. Нарежьте огурец толстыми ломтиками под углом 45 градусов.
  2. Слейте жидкость с зеленого горошка и фасоли, добавьте их к нарезанным огурцам. 
  3. В отдельной миске смешайте мед, бальзамический уксус, оливковое масло. Раздавите зубчик чеснока, посолите и поперчите. Тщательно перемешайте. Заправьте соусом овощи. 
  4. Фету нарежьте крупными кубиками. Посыпьте орегано и черным перцем. 
  5. Зеленый лук нарежьте крупными полосками. 
  6. Овощи смешайте с зеленым луком, салатом-микс, перемешайте. Сверху выложите кубики феты.

1 комментарий

0 /
Ваша оценка
  1. Анна
    Анна Черепанова 4 года назад
    Вкуснятина! И соуса побольше- побольше!
x
Сообщение отправлено!
Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
0 комментариев
x

Сообщение отправлено!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу
OK
Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Распечатать
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
x

Вы поставили оценку 

ОТМЕНИТЬ ПРОДОЛЖИТЬ
ПОДПИСКА
Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе
ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ