• Смешайте уксус, сахар и масло. Это будет заправка.
  • Помидоры черри нарежьте на четвертинки.
  • Нарежьте цукини вдоль пополам, извлеките семенную часть при помощи столовой ложки. Мякоть цукини нарежьте небольшими кубиками.
  • Смешайте в миске нут, цукини, помидоры черри, добавьте нарезанный базилик, заправку, соль и перец.

Салат из нута, с цукини, помидорами черри и базиликом

Расчёт порций
4
  • 2банки
    (620 г)
  • Цукини
    1шт.
  • Помидоры черри
    16шт.
  • Уксус яблочный
    3ст. л.
  • Сахар тростниковый
    1ст. л.
  • Масло оливковое
    4ст. л.
  • Базилик
    2веточки
  • Перец черный молотый
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу

Тонко нарезать базилик очень просто. Сложите листья стопкой, сверните в тонкую трубочку и нарежьте поперек.

9Комментарии
Добавить вкулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0Вопрос повару
Готовить
15 мин
Калорийность
70 ккал/100г
Простое
Постное
Расчёт порций
4
  • 2банки
    (620 г)
  • Цукини
    1шт.
  • Помидоры черри
    16шт.
  • Уксус яблочный
    3ст. л.
  • Сахар тростниковый
    1ст. л.
  • Масло оливковое
    4ст. л.
  • Базилик
    2веточки
  • Перец черный молотый
    по вкусу
  • Соль
    по вкусу
  1. Смешайте уксус, сахар и масло. Это будет заправка.
  2. Помидоры черри нарежьте на четвертинки.
  3. Нарежьте цукини вдоль пополам, извлеките семенную часть при помощи столовой ложки. Мякоть цукини нарежьте небольшими кубиками.
  4. Смешайте в миске нут, цукини, помидоры черри, добавьте нарезанный базилик, заправку, соль и перец.

    9 комментариев

    Написать комментарий
    1. Светлана Яковлева
      Светлана Яковлева1 год назад
      Очень интересный рецепт! Обязательно попробую.
    2. Римма
      Римма1 год назад
      Просто и оригинально одновременно. Интересное решение.
    3. Юля Полосик
      Юля Полосик 1 год назад
      нут на пару вообще существует??? сколько не искала, не могу найти в магазинах:(((
    4. Анастасия Маржина
      Анастасия Маржина1 год назад
      Спасибо за рецепт, взяла к себе в копилку
    5. Юлия
      Юлия1 год назад
      Попробую так же красиво подать)
    6. Ирина
      Ирина1 год назад
      Спасибо! НЕ знала как повкусней нут использовать - и вот!
    7. Tatiana Kiseleva
      Tatiana Kiseleva1 год назад
      Прекрасный салат, не только очень вкусный, но и все ингредиенты великолепно сочетаются между собой. И сытный! А перец и базилик "согревают" холодные свежие овощи. Получается очень гармонично.
    8. Ольга Васильева
      Ольга Васильева1 год назад
      Оригинально и необычно
    9. Майя
      Майя2 года назад
      очень очень вкусно)))
    x

    Сообщение отправленно!

    Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

    0 комментариев

    Написать комментарий
      x

      Сообщение отправленно!

      Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
      Добавитьв кулинарную книгу
      OK

      Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

      Отправить на e-mail
      Оправить на почту
      Загрузка
      Скачать
      Другие рецепты с этими овощами
      у нас много
      увлекательных
      статей!
      Введите свой e-mail и выберите темы,
      которые Вам интересны.
      подпишитесь сейчас!
      ВЫБРАТЬ ТЕМУ

      Данный вид продукции доступен для
      доставки только в Московском регионе

      ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ