• Огурцы и очищенное авокадо нарежьте мелкими кубиками, помидоры черри — пополам.
  • С лимона снимите мелкую цедру и выжмите сок. Сок и цедру смешайте с оливковым маслом.
  • Смешайте все овощи, разложите по бокалам для салатов, полейте лимонным маслом, добавьте соль, перец и рубленую петрушку.

Салат из авокадо и кукурузы

Расчёт порций
2
  • 0.5 банки
    (170 г)
  • Авокадо
    1 шт.
  • Помидоры черри
    12 шт.
  • Огурцы свежие

    Со школьных времен все мы знаем, что огурцы на 98% состоят из воды, но мало к Читать полностью 11 рецептов
    Огурцы свежие
    2 шт.
  • Лимон
    1 шт.
  • Масло оливковое
    3 ст. л.
  • Петрушка
    3 веточки
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу

Перед тем как снимать цедру с лимона, тщательно промойте лимоны, чтобы на них не было какой-либо грязи, и ошпарьте их кипятком. Это необходимо для того, чтобы цедра легко отделялась от белого слоя, расположенного под коркой.

22 Комментарии
Добавить в кулинарную книгу
Понравился рецепт?
Сохраните его
в кулинарной книге!
x
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

0 Вопрос повару
Готовить
30 мин
Калорийность
138 ккал/100г
Простое
Постное
Расчёт порций
2
  • 0.5 банки
    (170 г)
  • Авокадо
    1 шт.
  • Помидоры черри
    12 шт.
  • Огурцы свежие

    Со школьных времен все мы знаем, что огурцы на 98% состоят из воды, но мало к Читать полностью 11 рецептов
    Огурцы свежие
    2 шт.
  • Лимон
    1 шт.
  • Масло оливковое
    3 ст. л.
  • Петрушка
    3 веточки
  • Соль
    по вкусу
  • Перец
    по вкусу
  1. Огурцы и очищенное авокадо нарежьте мелкими кубиками, помидоры черри — пополам.
  2. С лимона снимите мелкую цедру и выжмите сок. Сок и цедру смешайте с оливковым маслом.
  3. Смешайте все овощи, разложите по бокалам для салатов, полейте лимонным маслом, добавьте соль, перец и рубленую петрушку.

22 комментария

Написать комментарий
  1. Ирина
    Ирина 1 год назад
    Очень вкусно! Отличный рецептик
  2. Сергей Заречный
    Сергей Заречный 1 год назад
    Легкое блюдо.
  3. юля исаева
    юля исаева 1 год назад
    Вкусненько, легко и просто
  4. Светлана Нуриева
    Светлана Нуриева 1 год назад
    Очень вкусно.
  5. Михаил
    Михаил 1 год назад
    очень полезный,а самое главно быстрый и доступный каждому рецепт))
  6. Валерия Дубанова
    Валерия Дубанова 1 год назад
    Очень вкусный и свежий салат,класс)
  7. Алена
    Алена 1 год назад
    для жаркой погоды самое то-легкий и освежающий
  8. Анастасия
    Анастасия 1 год назад
    Отличный летний легкий салат. Быстр в Приготовление
  9. Геннадий Панков
    Геннадий Панков 1 год назад
    Вкусный летний салатик!
  10. анжелика верещака
    анжелика верещака 1 год назад
    очень сытный салатик. Особенно когда на диете!!!
  11. Наталия
    Наталия 1 год назад
    Легкий но сытный салатик
  12. Владимир Стоценко
    Владимир Стоценко 1 год назад
    Авокадо и кукуруза - на самом деле прекрасное сочетание, но мне кажется, что все-таки авокадо с ананасом будет "смотреться" лучше. Хотя моей жене больше понравился с ананасом, но я буду настаивать на своём. :) http://gcook.ru/salaty/salaty-s-avokado.html
  13. Настя (Колобылина)
    Настя (Колобылина) 1 год назад
    Авокадо и кукуруза- прекрасное сочетание!Лёгкий ,но в то же время,достаточно питательный салатик.
  14. ольга
    ольга 1 год назад
    Оченьаппетитно выглядит и столько витаминов
  15. Елена
    Елена 1 год назад
    выглядит аппетитно )
  16. Елена Тарасова
    Елена Тарасова 1 год назад
    Очень весенний салатик, для настроения.
  17. Наталья Карпова
    Наталья Карпова 1 год назад
    аппетитно
  18. Татьяна
    Татьяна 1 год назад
    C удовольствием попробую такой салатик!
  19. Натали Артюшова
    Натали Артюшова 1 год назад
    Очень нежный и интересный вкус. Замечательный салат.
  20. Katerina Khudoleeva
    Katerina Khudoleeva 1 год назад
    очень красиво выглядит
  21. Наталия
    Наталия 2 года назад
    Мне тоже очень салат понравился! Несложный рецепт - и вкусно.
  22. Анна
    Анна 2 года назад
    Легкий салатик! Вкусно!
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!

0 комментариев

Написать комментарий
x

Сообщение отправленно!

Ваше сообщение будет опубликовано после модерации. Спасибо!
Добавить в кулинарную книгу
OK

Рецепт добавлен в Вашу кулинарную книгу

Отправить на e-mail
Оправить на почту
Загрузка
Скачать
Другие рецепты с этими овощами
у нас много
увлекательных
статей!
Введите свой e-mail и выберите темы,
которые Вам интересны.
подпишитесь сейчас!
ВЫБРАТЬ ТЕМУ

Данный вид продукции доступен для
доставки только в Московском регионе

ОТМЕНА ПРОДОЛЖИТЬ